胳膊一般指手臂。手臂肌肉疼痛可能是肌肉疲勞、長時(shí)間保持一個(gè)姿勢、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因引起的，建議患者明確病因后，遵醫(yī)囑進(jìn)行改善。
1、肌肉疲勞：長時(shí)間或過度運(yùn)動導(dǎo)致乳酸堆積，以及肌肉纖維的拉傷或勞損?；颊咝枰獪p少活動，多休息，讓肌肉有足夠的時(shí)間恢復(fù)。
2、長時(shí)間保持一個(gè)姿勢：長時(shí)間站著或者坐著工作，可能會導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛，可以適當(dāng)進(jìn)行伸展運(yùn)動，有助于減輕不適。
3、骨質(zhì)疏松：這種疾病多發(fā)于老年人，由于骨量丟失和骨結(jié)構(gòu)的改變，患者可能會感到乏力和疲勞，可以遵醫(yī)囑使用注射用唑來膦酸、阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物。
4、關(guān)節(jié)炎：這是一種關(guān)節(jié)炎癥性疾病，當(dāng)關(guān)節(jié)炎影響到手臂關(guān)節(jié)時(shí)，可能導(dǎo)致周圍肌肉疼痛、僵硬和腫脹，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬片、吲哚美辛片、甲潑尼龍片等藥物。
5、滑膜炎：滑膜炎是指滑膜組織的炎癥，當(dāng)滑膜受到損傷或感染時(shí)，會引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致手臂肌肉疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)僵硬?？梢栽卺t(yī)生建議下使用布洛芬膠囊、依托考昔片、塞來昔布膠囊等藥物。
建議患者避免長時(shí)間使用手臂，以免加重不適感。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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