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鵝足滑囊炎如何治療

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鵝足滑囊炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、局部封閉治療等方式治療。鵝足滑囊炎通常由過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷、膝關(guān)節(jié)退行性變、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染等因素引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，避免爬樓梯、下蹲等動(dòng)作，必要時(shí)使用護(hù)膝或支具固定。日?？商Ц呋贾龠M(jìn)靜脈回流，減輕滑囊充血水腫。建議選擇平底鞋，避免穿高跟鞋加重肌腱摩擦。

2、冷敷熱敷

發(fā)病48小時(shí)內(nèi)可采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)，有助于收縮血管減輕腫脹。慢性期或急性期48小時(shí)后改用熱敷，使用40℃左右熱毛巾外敷，每日3-4次，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。若伴隨感染需配合抗生素如頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片。外用藥物可選擇氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。

4、物理治療

超聲波治療可通過(guò)機(jī)械振動(dòng)促進(jìn)炎癥吸收，沖擊波治療能緩解肌腱粘連。超短波治療具有深層消炎作用，紅外線(xiàn)照射可改善局部代謝。建議每周治療3-5次，療程根據(jù)病情調(diào)整。

5、局部封閉治療

對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行滑囊內(nèi)注射，常用復(fù)方倍他米松注射液聯(lián)合利多卡因。需嚴(yán)格無(wú)菌操作，注射后24小時(shí)內(nèi)避免沾水。每年注射不超過(guò)3-4次，糖尿病患者慎用。

日常應(yīng)控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，避免突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度?？蛇M(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或反復(fù)發(fā)作，需考慮關(guān)節(jié)鏡下滑囊切除術(shù)。飲食注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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