下肢血壓正常范圍與上肢血壓一致,收縮壓90-140毫米汞柱,舒張壓60-90毫米汞柱。測量下肢血壓時需使用專用袖帶,結果可能略高于上肢。
下肢血壓測量通常采用腘動脈聽診法,需使用比上肢袖帶寬20%的專用袖帶。健康成年人下肢收縮壓可能比上肢高10-40毫米汞柱,這與血管阻力及測量位置有關。長期吸煙、高脂飲食等因素可能導致下肢血壓異常升高。糖尿病患者可能出現(xiàn)下肢血壓降低,與周圍血管病變相關。定期測量下肢血壓有助于早期發(fā)現(xiàn)外周動脈疾病。
建議保持低鹽低脂飲食,每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳,避免久坐不動。吸煙者應盡早戒煙,糖尿病患者需嚴格控糖。40歲以上人群每年可進行下肢動脈超聲檢查,發(fā)現(xiàn)下肢血壓異常波動時應及時就醫(yī)排查血管病變。日常注意下肢保暖,避免穿過緊鞋襪影響血液循環(huán)。
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