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膝關(guān)節(jié)發(fā)沉是什么原因

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膝蓋是指膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)發(fā)沉一般是勞累過度、半月板損傷、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確身體情況后，通過注意休息、冰敷、藥物治療等方法進(jìn)行改善。

1、勞累過度：如劇烈運(yùn)動、長期背重物等可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)附近的肌肉僵硬、痙攣，從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)發(fā)沉的現(xiàn)象?；颊呷粘Ｉ钪幸⒁庑菹?，避免勞累。

2、半月板損傷：半月板損傷后也可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)發(fā)沉的情況，可能還伴隨著疼痛、紅腫等癥狀。此時(shí)，患者可以利用冰塊或冰毛巾進(jìn)行冰敷，有助于緩解不適癥狀。

3、痛風(fēng)：痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤過高導(dǎo)致的，導(dǎo)致尿酸過多，使患者膝關(guān)節(jié)處出現(xiàn)沉重的感覺?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用秋水仙堿片、別嘌醇片、青鵬軟膏、氫化可的松片等藥物治療痛風(fēng)，從而緩解不適癥狀。

4、關(guān)節(jié)炎：當(dāng)關(guān)節(jié)炎病變累及膝關(guān)節(jié)時(shí)，可能會造成關(guān)節(jié)增生的癥狀，從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)發(fā)沉的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美洛昔康片、尼美舒利分散片、布洛芬膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5、腰椎間盤突出癥：可能會出現(xiàn)壓迫神經(jīng)的情況，導(dǎo)致下肢活動無力，從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)發(fā)沉的現(xiàn)象?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用根痛平顆粒、獨(dú)活寄生丸、依托考昔片等緩解身體不適癥狀。

在日常飲食中可以攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于補(bǔ)充身體營養(yǎng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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