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慢阻肺能做什么鍛煉

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慢阻肺的患者都會(huì )出現這樣或者是那樣的疾病痛苦，其實(shí)我們對于慢阻肺疾病的知識應該有所了解的，比如說(shuō)我們應該了解慢阻肺這種疾病可以造成患者的呼吸出現的一定問(wèn)題，只有我們做好患者更好地護理，其實(shí)對于患者來(lái)說(shuō)才是最好的，那么慢阻肺能做什么鍛煉呢?我們大家一起來(lái)了解一下。

慢阻肺患者開(kāi)始進(jìn)行耐寒鍛煉時(shí),先用冷毛巾擦頭面 部,逐漸擴展到四肢.對體質(zhì)較好,耐受力強,呼吸功能Ⅲ級以下者,可全身大面積冷水擦浴,堅持到9,10月份后再恢復到面,頸部冷水摩擦,耐受力強者可堅持到冬季.冬季冷水的溫度在15℃—20℃,每次5—10分鐘.使身體適應外界氣候變化,增強耐寒能力,可有效地改善氣道營(yíng)養,防止慢阻肺的發(fā)作.呼吸 操、太極拳都可以幫助慢阻肺患者提高免疫力。

步行鍛煉方法簡(jiǎn)便，可以選用。步行的速度可根據病人的心功能情況而定，慢速每分鐘60～80步，中速每分鐘80～100步，快速每分鐘 100～120步。步行中可結合上肢擴胸式輔助動(dòng)作，以增加效果。

游泳鍛煉對病情輕、體質(zhì)好的病人，提倡在夏季做游泳鍛煉，既可增加耐寒能力，又可增進(jìn)全身體力，改善呼吸功能。

以上介紹的幾項運動(dòng)特別適合慢阻肺患者，無(wú)論是在日常生活中，還是檢查或治療慢阻肺前后，慢阻肺患者如何鍛煉對于慢阻肺的治療、減少慢阻肺的發(fā)生都是很有必要的。了解了慢阻肺患者如何鍛煉，才能更快的恢復健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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