腸道真菌是寄生于人體腸道內(nèi)的真菌類微生物,主要包括念珠菌、曲霉菌、酵母菌等條件致病菌。腸道真菌與人體形成共生關(guān)系,在免疫平衡狀態(tài)下通常不致病,但可能因免疫力下降、菌群失調(diào)等因素過度繁殖引發(fā)感染。
念珠菌是腸道中最常見的真菌,其中白色念珠菌占比最高。這類真菌平時(shí)以酵母相存在,當(dāng)宿主免疫功能受損時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)化為菌絲相入侵組織。曲霉菌在健康人群中定植率較低,但可能通過孢子形式經(jīng)呼吸道進(jìn)入腸道。酵母菌中的釀酒酵母在某些發(fā)酵食品中存在,適量攝入有助于維持腸道微生態(tài)平衡。
腸道真菌感染多發(fā)生于長(zhǎng)期使用廣譜抗生素、免疫抑制劑的人群,或患有艾滋病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者。感染后可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等非特異性癥狀,嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)真菌性腸炎。臨床診斷需結(jié)合糞便真菌培養(yǎng)、G試驗(yàn)等檢測(cè)手段。預(yù)防真菌過度增殖需保持規(guī)律作息,避免濫用抗生素,糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。
健康人群無須刻意清除腸道真菌,維持多樣化飲食結(jié)構(gòu)有助于菌群平衡。建議每日攝入含益生菌的發(fā)酵乳制品,增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物。出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、黏液便等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行使用抗真菌藥物。
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