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檢查血糖最準確的方法

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檢查血糖最準確的方法是靜脈血漿葡萄糖檢測，主要有空腹血糖檢測、餐后2小時血糖檢測、口服葡萄糖耐量試驗、糖化血紅蛋白檢測、動態(tài)血糖監(jiān)測等。

1、空腹血糖檢測

空腹血糖檢測要求受檢者禁食8-12小時后采血，能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。該檢測對糖尿病篩查和空腹血糖受損診斷具有重要價值。檢測前需避免劇烈運動、吸煙、飲用含糖飲料等干擾因素。

2、餐后2小時血糖檢測

餐后2小時血糖檢測從進食第一口開始計時，2小時后采血。該檢測能評估胰島β細胞儲備功能，對早期糖尿病和糖耐量異常診斷敏感性較高。檢測時應(yīng)保持正常飲食結(jié)構(gòu)，避免刻意減少進食量。

3、口服葡萄糖耐量試驗

口服葡萄糖耐量試驗需空腹采血后服用75克葡萄糖溶液，分別在0.5、1、2小時采血。該試驗?zāi)苋嬖u估糖代謝狀態(tài)，是診斷妊娠期糖尿病的金標(biāo)準。試驗前3天需保證每日碳水化合物攝入不少于150克。

4、糖化血紅蛋白檢測

糖化血紅蛋白反映近2-3個月平均血糖水平，不受短期血糖波動影響。該指標(biāo)是糖尿病長期控制的重要評估參數(shù)。檢測無須空腹，但貧血、血紅蛋白異常等情況會影響結(jié)果準確性。

5、動態(tài)血糖監(jiān)測

動態(tài)血糖監(jiān)測通過皮下植入傳感器，每5分鐘記錄一次血糖值，可連續(xù)監(jiān)測3-14天。該方法能發(fā)現(xiàn)常規(guī)檢測難以捕捉的夜間低血糖和餐后高血糖波動。監(jiān)測期間需定期進行指尖血糖校準。

血糖檢測后應(yīng)根據(jù)結(jié)果及時調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息和適度運動。飲食上控制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和膳食纖維。定期監(jiān)測血糖變化，建立個人血糖檔案。檢測發(fā)現(xiàn)異常時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化管理方案。日常注意足部護理和口腔衛(wèi)生，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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