月經(jīng)期指生理期。一般情況下,生理期不能吃阿膠。具體分析如下:
阿膠是一種中藥,主要成分為魚膠原蛋白,具有滋陰補血、活血化瘀的功效,但其性質(zhì)較為滋潤,不宜在生理期食用。在月經(jīng)期間,女性子宮內(nèi)膜脫落,伴隨有明顯的月經(jīng)出血,此時如果食用阿膠等具有滋補作用的食物,易導致血液凝固,使月經(jīng)量加重、顏色變暗,還可能引起腹瀉等不適癥狀。
因此,生理期女性應避免食用滋補血潤的食物或中藥,以熱淋濁物為主,如火腿、瘦肉、花生、淮山等有益于補脾益氣、化濕化痰的食物。當然,如果有疾病需要服用阿膠或其他補血滋陰的中藥,建議在醫(yī)生指導下進行,并盡量避免在生理期間服用。
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