心跳100次/分是否正常需結(jié)合具體情況判斷。靜息狀態(tài)下成人正常心率為60-100次/分,若長(zhǎng)期超過(guò)100次/分可能提示異常;但運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等生理狀態(tài)下可達(dá)100-130次/分。
生理性心率增快常見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)、緊張焦慮、飲用咖啡或濃茶后,通常伴隨出汗、呼吸急促等表現(xiàn),休息后可自行緩解。妊娠期女性因血容量增加也可能出現(xiàn)暫時(shí)性心率偏快。這類(lèi)情況無(wú)須特殊處理,建議避免誘因并觀察變化。
病理性原因可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、發(fā)熱或心律失常有關(guān)。甲狀腺功能亢進(jìn)患者常伴體重下降、手抖等癥狀,需檢測(cè)甲狀腺激素水平。貧血導(dǎo)致的心率增快多伴隨乏力、面色蒼白,可通過(guò)血常規(guī)確診。持續(xù)心悸或合并胸痛、暈厥時(shí),需心電圖檢查排除房顫等心律失常疾病。
日常應(yīng)避免過(guò)度攝入刺激性飲品,規(guī)律監(jiān)測(cè)靜息心率。若靜息心率持續(xù)超過(guò)100次/分或伴隨其他不適癥狀,建議盡早就醫(yī)完善動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺功能等檢查。青少年、運(yùn)動(dòng)員等特殊人群心率標(biāo)準(zhǔn)可能存在差異,需由醫(yī)生個(gè)體化評(píng)估。
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