空腹血糖12毫摩爾每升屬于嚴(yán)重偏高,可能提示糖尿病或糖代謝異常,需立即就醫(yī)檢查。
正常空腹血糖應(yīng)低于6.1毫摩爾每升,餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升??崭寡沁_(dá)到12毫摩爾每升時(shí),已遠(yuǎn)超正常范圍,可能引發(fā)多飲、多尿、體重下降等癥狀。長期高血糖會(huì)導(dǎo)致血管和神經(jīng)損傷,增加心腦血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。部分人群可能出現(xiàn)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥,表現(xiàn)為呼吸深快、腹痛、意識(shí)模糊等。血糖升高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)或應(yīng)激狀態(tài)有關(guān)。
少數(shù)情況下,空腹血糖短暫升高可能與前一晚高糖飲食、感染、創(chuàng)傷或藥物影響相關(guān),但此類情況需復(fù)查確認(rèn)。若反復(fù)檢測空腹血糖均超過7毫摩爾每升,或隨機(jī)血糖超過11.1毫摩爾每升,結(jié)合糖化血紅蛋白檢測結(jié)果,通??纱_診糖尿病。妊娠期女性空腹血糖超過5.1毫摩爾每升即需警惕妊娠糖尿病。
發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高后,應(yīng)避免攝入高糖食物如糕點(diǎn)、含糖飲料,選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數(shù)食物。每日保持適量有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,有助于改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù),就診時(shí)攜帶供醫(yī)生參考。糖尿病患者需遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥,如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等,不可自行調(diào)整劑量。同時(shí)需每年檢查眼底、腎功能及足部神經(jīng),預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。
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