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冠心病放支架后怎么保養(yǎng)

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冠心病患者放置支架后可通過規(guī)律用藥、調整飲食、適度運動、戒煙限酒、定期復查等方式保養(yǎng)，有助于維護支架功能并預防疾病進展。

一、規(guī)律用藥

支架植入后需長期服用抗血小板藥物防止血栓形成，例如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物能有效降低血管再狹窄風險。同時應遵醫(yī)囑使用他汀類調脂藥如阿托伐他汀鈣片控制血脂水平。患者不可自行停藥或調整劑量，出現(xiàn)牙齦出血或皮下瘀斑需及時咨詢醫(yī)生。

二、調整飲食

日常需采用低鹽低脂飲食模式，每日食鹽攝入量不超過5克，烹調油用量控制在25克以內。建議多攝入富含膳食纖維的燕麥、西藍花等食材，適量選擇深海魚類作為優(yōu)質蛋白來源。注意避免動物內臟和油炸食品，保持體重指數(shù)在18.5-23.9的健康范圍。

三、適度運動

術后1周可開始緩和的步行訓練，從每日10分鐘逐步增加至30分鐘。穩(wěn)定期患者推薦每周進行5次有氧運動，如太極拳、慢跑等，運動時心率建議維持在220-年齡×60%-70%的區(qū)間。運動前后需進行5-10分鐘的熱身與放松活動。

四、戒煙限酒

煙草中的尼古丁會損傷血管內皮細胞，導致血小板聚集風險增加。酒精攝入每日不應超過15克，相當于啤酒450毫升或葡萄酒150毫升。對于長期吸煙者，可尋求戒煙門診進行行為干預治療。

五、定期復查

術后1個月需復查血常規(guī)、肝腎功能及血脂四項，之后每3-6個月監(jiān)測凝血功能。每年應進行冠狀動脈CT或運動負荷試驗評估血管情況，同時定期檢測血壓、血糖等指標變化。

支架術后保養(yǎng)需要建立健康生活習慣體系，除規(guī)范用藥外，日常應注意保持心態(tài)平和，避免情緒劇烈波動，保證每日7-8小時充足睡眠，冬季注意防寒保暖減少血管痙攣風險，外出時隨身攜帶急救藥物如硝酸甘油片，家屬應學習心肺復蘇技能以備急用。若出現(xiàn)胸悶加重、呼吸困難等癥狀須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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