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椎間孔鏡手術后有哪些注意事項

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椎間孔鏡手術后需要注意傷口護理、活動限制、藥物使用、康復訓練和定期復查等方面。椎間孔鏡手術是一種微創(chuàng)手術，主要用于治療腰椎間盤突出等疾病，術后護理對恢復至關重要。

1、傷口護理

術后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。傷口敷料應定期更換，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。如出現發(fā)熱或傷口疼痛加劇，應及時就醫(yī)。傷口愈合期間避免抓撓或摩擦，防止二次損傷。術后1-2周內禁止盆浴或游泳，可遵醫(yī)囑使用碘伏消毒。

2、活動限制

術后初期需臥床休息，避免久坐或彎腰動作。2周內禁止提重物或劇烈運動，日常活動需佩戴腰圍保護。3個月內避免高強度勞動或對抗性運動，如籃球、舉重等。起床時應先側身再用手支撐，減少腰部受力。長期保持正確坐姿和站姿，避免腰椎過度負荷。

3、藥物使用

遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛膠囊預防感染，使用塞來昔布膠囊緩解疼痛。神經營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片可促進神經修復。禁止自行調整藥物劑量或停藥，出現藥物過敏需立即就醫(yī)。止痛藥應在醫(yī)生指導下規(guī)律服用，避免疼痛影響康復。合并慢性病患者需告知醫(yī)生調整原有用藥方案。

4、康復訓練

術后2周可開始腰背肌等長收縮訓練，如仰臥位抬臀練習。4周后逐步增加核心肌群鍛煉，如平板支撐或游泳?？祻陀柧毿柙趯I(yè)指導下進行，避免過度拉伸或扭轉。疼痛加重時應暫停訓練并咨詢醫(yī)生。堅持3-6個月規(guī)律鍛煉可顯著降低復發(fā)概率。

5、定期復查

術后1個月需復查評估神經功能恢復情況。3個月行腰椎MRI檢查觀察椎間盤狀態(tài)。出現下肢麻木加重或大小便功能障礙需立即就診。長期隨訪可及時發(fā)現復發(fā)征兆。復查時攜帶完整病歷資料供醫(yī)生參考。

椎間孔鏡手術后應保持均衡飲食，多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復，補充維生素C如柑橘類水果增強免疫力。避免高脂高糖飲食控制體重，減少腰椎負擔。每日飲水量保持在1500-2000毫升預防便秘。睡眠時選擇硬板床，側臥時雙腿間夾枕頭保持脊柱中立位。保持樂觀心態(tài)，逐步恢復日常生活和工作節(jié)奏，如有異常及時與主治醫(yī)生溝通。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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