椎間孔鏡術(shù)術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查、合理飲食等。
1、保持傷口清潔
術(shù)后需保持手術(shù)切口干燥清潔，避免沾水或污染。每日用無菌敷料覆蓋傷口，按醫(yī)生指導(dǎo)更換敷料。如發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱，可能提示感染，應(yīng)及時就醫(yī)處理。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴或游泳，可擦浴但需避開傷口區(qū)域。
2、避免劇烈運(yùn)動
術(shù)后1個月內(nèi)禁止彎腰、扭腰、提重物等動作，避免久坐久站?？蛇M(jìn)行短時間平地行走，但需佩戴腰圍保護(hù)。3個月內(nèi)禁止跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動，6個月內(nèi)避免重體力勞動?？祻?fù)期間可遵醫(yī)囑進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如橋式運(yùn)動、腹式呼吸等。
3、遵醫(yī)囑用藥
術(shù)后需按時服用醫(yī)生開具的抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，止痛藥如塞來昔布膠囊緩解疼痛，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺片促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。不可自行增減藥量或停藥，出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)需及時復(fù)診調(diào)整用藥方案。
4、定期復(fù)查
術(shù)后1周需拆除縫線并復(fù)查傷口情況，1個月復(fù)查神經(jīng)功能恢復(fù)狀況，3個月復(fù)查腰椎穩(wěn)定性。復(fù)查項(xiàng)目包括體格檢查、腰椎X線或MRI等影像學(xué)檢查。如出現(xiàn)下肢麻木加重、大小便功能障礙等異常癥狀需立即就診。
5、合理飲食
術(shù)后應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋等促進(jìn)組織修復(fù)，多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免辛辣刺激食物，戒煙限酒以減少血管痙攣風(fēng)險。適當(dāng)增加膳食纖維預(yù)防便秘，必要時可使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。
椎間孔鏡術(shù)后康復(fù)期間需保持正確睡姿，建議選擇硬板床并在膝下墊枕減輕腰椎壓力。日常活動時注意保持腰部直立，避免突然轉(zhuǎn)身或前傾動作?？膳浜衔锢碇委熑绯滩?、中頻電刺激等促進(jìn)局部血液循環(huán)。術(shù)后3-6個月是功能恢復(fù)關(guān)鍵期，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑逐步恢復(fù)活動量，定期評估康復(fù)效果。如出現(xiàn)異常疼痛或功能障礙應(yīng)及時聯(lián)系主刀醫(yī)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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