拔牙后24小時(shí)內(nèi)建議冰敷,24小時(shí)后可改用熱敷。冰敷有助于減輕腫脹和疼痛,熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)加速恢復(fù)。
拔牙后24小時(shí)內(nèi)冰敷效果更顯著。冰敷可使局部血管收縮,減少組織液滲出,從而緩解腫脹和疼痛。每次冰敷15-20分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。注意避免冰塊直接接觸皮膚,需用干凈毛巾包裹。24小時(shí)后轉(zhuǎn)為熱敷更合適。熱敷能擴(kuò)張血管,增加血流速度,幫助吸收淤血和消除炎癥。熱敷溫度不宜過(guò)高,以40-45℃為宜,每次持續(xù)20分鐘,每日2-3次。冰敷與熱敷均需保持傷口敷料干燥清潔,避免污染創(chuàng)面。
拔牙后除冰敷熱敷外,還需注意保持口腔衛(wèi)生,24小時(shí)內(nèi)避免刷牙漱口,之后可用溫鹽水輕柔漱口。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物,避免辛辣刺激或過(guò)硬食物。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止吸煙飲酒,減少劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)復(fù)診?;謴?fù)期間遵醫(yī)囑服用抗生素或止痛藥,定期復(fù)查傷口愈合情況。
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