慢性咽炎患者飲食需避免辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱食物，建議選擇清淡易消化、富含維生素的食物，主要有蜂蜜水、雪梨、白蘿卜、銀耳、百合等。
1、蜂蜜水
蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳作用，可緩解咽部干癢癥狀。建議用溫水沖泡飲用，避免高溫破壞營(yíng)養(yǎng)成分。糖尿病患者需控制攝入量。
2、雪梨
雪梨含豐富水分和維生素，能生津潤(rùn)燥。可去皮切塊直接食用，或與冰糖燉煮。脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用。
3、白蘿卜
白蘿卜含有芥子油苷等消炎成分，可涼拌或煮湯食用。其膳食纖維有助于促進(jìn)消化，但胃潰瘍患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
4、銀耳
銀耳富含植物膠質(zhì)和氨基酸，能滋陰潤(rùn)肺。建議泡發(fā)后燉煮至軟爛，避免添加過(guò)多糖分。霉變銀耳絕對(duì)禁止食用。
5、百合
百合含有秋水仙堿等活性成分，具有鎮(zhèn)咳平喘功效?？纱钆渖徸印㈣坭街笾嗍秤?。風(fēng)寒咳嗽者不宜單獨(dú)使用。
慢性咽炎患者除注意飲食外，需保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免接觸粉塵等刺激物。建議戒煙限酒，規(guī)律作息，避免過(guò)度用嗓。癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，遵醫(yī)囑使用清喉利咽顆粒、西地碘含片等藥物，不可自行長(zhǎng)期服用抗生素。日?？蛇M(jìn)行淡鹽水漱口等局部護(hù)理，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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