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孕婦貧血是怎么回事

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孕婦貧血可能由鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期血液稀釋等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、補充葉酸、輸血治療、治療原發(fā)病等方式改善。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性干預。

1、鐵攝入不足

孕期鐵需求量增加，若飲食中鐵元素補充不足，可能導致缺鐵性貧血。孕婦可能出現乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀?？勺襻t囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物攝入。

2、葉酸缺乏

葉酸是紅細胞生成的重要原料，孕期葉酸需求量為非孕期的4倍。葉酸缺乏可能導致巨幼細胞性貧血，伴隨舌炎、食欲減退等癥狀?？勺襻t囑服用葉酸片、復方硫酸亞鐵葉酸片、多維元素片等，日?？啥嗍秤镁G葉蔬菜、豆類(lèi)、柑橘類(lèi)水果等葉酸豐富的食物。

3、維生素B12缺乏

維生素B12缺乏常見(jiàn)于長(cháng)期素食或胃腸吸收障礙的孕婦，可導致神經(jīng)系統損害和貧血。表現為手腳麻木、平衡障礙等癥狀。需在醫生指導下使用維生素B12注射液、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物，適量增加蛋奶、魚(yú)類(lèi)等動(dòng)物性食品攝入。

4、慢性失血

孕期痔瘡出血、牙齦出血或消化道潰瘍等慢性失血情況，可能加重貧血程度。伴隨黑便、咯血等癥狀時(shí)，需排查消化道或呼吸道出血。除治療原發(fā)病外，可配合使用多糖鐵復合物膠囊、富馬酸亞鐵顆粒等補鐵藥物。

5、妊娠期血液稀釋

妊娠期血容量增加導致的生理性貧血，血紅蛋白濃度通常不低于100g/L。這是胎兒發(fā)育需要的正常代償現象，若無(wú)明顯癥狀可不需特殊治療，但需定期監測血常規，注意均衡攝入瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白。

孕婦貧血期間應保證每日攝入足量的紅肉、動(dòng)物血制品及深色蔬菜，烹飪時(shí)使用鐵鍋有助于增加膳食鐵含量。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，餐后適量進(jìn)食富含維生素C的水果促進(jìn)鐵吸收。保持規律作息和適度運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等低強度活動(dòng)，定期產(chǎn)檢監測血紅蛋白變化。出現心悸、呼吸困難等嚴重癥狀時(shí)需立即就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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