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孕婦貧血是怎么回事

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孕婦貧血可能由鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期血液稀釋等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、補(bǔ)充葉酸、輸血治療、治療原發(fā)病等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)。

1、鐵攝入不足

孕期鐵需求量增加,若飲食中鐵元素補(bǔ)充不足,可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。孕婦可能出現(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀??勺襻t(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物攝入。

2、葉酸缺乏

葉酸是紅細(xì)胞生成的重要原料,孕期葉酸需求量為非孕期的4倍。葉酸缺乏可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血,伴隨舌炎、食欲減退等癥狀??勺襻t(yī)囑服用葉酸片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、多維元素片等,日??啥嗍秤镁G葉蔬菜、豆類、柑橘類水果等葉酸豐富的食物。

3、維生素B12缺乏

維生素B12缺乏常見(jiàn)于長(zhǎng)期素食或胃腸吸收障礙的孕婦,可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損害和貧血。表現(xiàn)為手腳麻木、平衡障礙等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B12注射液、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物,適量增加蛋奶、魚(yú)類等動(dòng)物性食品攝入。

4、慢性失血

孕期痔瘡出血、牙齦出血或消化道潰瘍等慢性失血情況,可能加重貧血程度。伴隨黑便、咯血等癥狀時(shí),需排查消化道或呼吸道出血。除治療原發(fā)病外,可配合使用多糖鐵復(fù)合物膠囊、富馬酸亞鐵顆粒等補(bǔ)鐵藥物。

5、妊娠期血液稀釋

妊娠期血容量增加導(dǎo)致的生理性貧血,血紅蛋白濃度通常不低于100g/L。這是胎兒發(fā)育需要的正常代償現(xiàn)象,若無(wú)明顯癥狀可不需特殊治療,但需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī),注意均衡攝入瘦肉、魚(yú)類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白。

孕婦貧血期間應(yīng)保證每日攝入足量的紅肉、動(dòng)物血制品及深色蔬菜,烹飪時(shí)使用鐵鍋有助于增加膳食鐵含量。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品,餐后適量進(jìn)食富含維生素C的水果促進(jìn)鐵吸收。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng),定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血紅蛋白變化。出現(xiàn)心悸、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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