腎臟位于人體脊柱兩側(cè),左右各一,具體位置在腹腔后壁、第12胸椎至第3腰椎水平之間,右腎因肝臟壓迫略低于左腎。
腎臟是人體重要的泌尿器官,外形如蠶豆,長(zhǎng)約10-12厘米,寬約5-6厘米,厚約3-4厘米。左腎上極平第11胸椎下緣,下極平第2腰椎下緣;右腎上極平第12胸椎,下極平第3腰椎。腎臟外側(cè)緣凸出,內(nèi)側(cè)緣中部凹陷形成腎門(mén),是血管、神經(jīng)和輸尿管出入的部位。腎臟表面包被致密結(jié)締組織構(gòu)成的被膜,周?chē)兄灸液湍I筋膜固定。正常腎臟在體表投影區(qū)為:豎脊肌外側(cè)緣與第12肋夾角處腎區(qū)叩擊痛檢查部位,但體型、呼吸運(yùn)動(dòng)或體位變化可能使位置輕微移動(dòng)。腎臟與鄰近器官關(guān)系密切,左腎前上部與胃底及脾相鄰,中部有胰尾橫過(guò),下部鄰接空腸和結(jié)腸左曲;右腎前上部緊貼肝右葉,下部與結(jié)腸右曲相接,內(nèi)側(cè)緣鄰近十二指腸降部。
日??赏ㄟ^(guò)保持充足水分?jǐn)z入、避免高鹽飲食、規(guī)律作息等方式維護(hù)腎臟健康。若出現(xiàn)腰部持續(xù)疼痛、排尿異?;蛩[等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查腎功能及泌尿系統(tǒng)超聲,排除腎結(jié)石、腎炎或腎囊腫等疾病。避免長(zhǎng)期服用腎毒性藥物,高血壓和糖尿病患者需嚴(yán)格控制血壓血糖以預(yù)防腎損傷。
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