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小孩睡覺(jué)有時(shí)磨牙是怎么回事

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小孩睡覺(jué)有時(shí)磨牙可能與遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、口腔矯正、驅(qū)蟲(chóng)治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向相關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，家長(zhǎng)可觀察孩子磨牙頻率，避免睡前過(guò)度興奮活動(dòng)。

2、情緒緊張

焦慮、壓力等心理因素可能引發(fā)夜間磨牙，常見(jiàn)于入學(xué)適應(yīng)期或家庭環(huán)境變動(dòng)時(shí)。家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息，通過(guò)親子閱讀、輕音樂(lè)等方式緩解情緒，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

3、牙齒咬合異常

乳牙期或換牙期牙齒排列不齊可能導(dǎo)致磨牙，表現(xiàn)為上下頜咬合時(shí)發(fā)出明顯摩擦聲。建議家長(zhǎng)帶孩子進(jìn)行口腔檢查，必要時(shí)使用咬合墊或正畸干預(yù)。

4、腸道寄生蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，可能伴隨腹痛、食欲減退。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片等驅(qū)蟲(chóng)藥物，并加強(qiáng)衛(wèi)生管理。

5、缺鈣

鈣缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)磨牙伴多汗、枕禿等癥狀。可通過(guò)補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，同時(shí)增加奶制品、深綠色蔬菜攝入。

家長(zhǎng)應(yīng)定期觀察孩子磨牙頻率和伴隨癥狀，避免睡前攝入咖啡因食物，保持臥室環(huán)境安靜舒適。若磨牙持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或伴隨牙齒磨損、頭痛等癥狀，需及時(shí)就診口腔科或兒科，排除病理性因素。日常可適當(dāng)增加咀嚼鍛煉如蘋(píng)果塊、胡蘿卜條等，幫助頜面部肌肉放松。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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