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5歲小孩睡覺磨牙是怎么回事

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5歲小孩睡覺磨牙可能與遺傳因素、牙齒咬合異常、心理壓力、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān)。可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、驅(qū)蟲治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙癥存在家族聚集性，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，建議家長觀察孩子白天是否有咬唇、咬筆等口腔習(xí)慣，可通過佩戴口腔防護(hù)墊減少牙齒磨損。

2、牙齒咬合異常

乳牙排列不齊或恒牙萌出過程中可能出現(xiàn)咬合干擾，導(dǎo)致夜間無意識磨牙。表現(xiàn)為牙齒表面出現(xiàn)磨損平面，可能伴隨顳下頜關(guān)節(jié)彈響。需口腔科檢查確認(rèn)，必要時(shí)進(jìn)行咬合矯正或佩戴咬合板。

3、心理壓力

入學(xué)適應(yīng)、家庭關(guān)系變化等可能引發(fā)焦慮情緒，導(dǎo)致咀嚼肌緊張性活動增加。孩子可能同時(shí)出現(xiàn)夜驚、多夢等睡眠問題。家長需增加親子互動，避免睡前過度興奮，必要時(shí)尋求兒童心理輔導(dǎo)。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常。需糞便檢測確診，遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥，治療后磨牙癥狀多可緩解。

5、缺鈣

鈣缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)磨牙伴多汗、枕禿等癥狀。建議檢測血鈣水平，適量補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液，同時(shí)增加奶制品、豆制品等富含鈣食物攝入。

家長應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時(shí)間，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食刺激性食物，保持睡眠環(huán)境安靜舒適。定期進(jìn)行口腔檢查，觀察牙齒磨損情況。若磨牙伴隨頭痛、耳鳴或持續(xù)超過三個(gè)月，需及時(shí)就診排查顳下頜關(guān)節(jié)疾病等繼發(fā)問題。日?？赏ㄟ^咀嚼無糖口香糖鍛煉咬肌協(xié)調(diào)性，但單次不超過15分鐘。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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