懷孕期間痔瘡嚴重可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、適度運動、藥物治療及手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡加重通常與子宮壓迫、便秘、激素變化等因素有關(guān)。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的刺激??蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,同時每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物,以防加重肛門充血。
每日2-3次溫水坐浴可促進局部血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右,每次10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干,避免摩擦損傷。若出現(xiàn)皮膚破損應(yīng)暫停坐浴。
孕期適當散步或進行凱格爾運動,能改善盆腔血流,減輕靜脈淤血。建議每日步行30分鐘,分次完成。避免久坐久站,每隔1小時變換體位。運動強度以不引起宮縮為宜。
嚴重時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏等外用藥物緩解癥狀。禁用含麝香、冰片等成分的中成藥。口服乳果糖口服溶液可改善便秘,但須在醫(yī)生指導下使用。
若發(fā)生痔核嵌頓或大出血,需在產(chǎn)科醫(yī)生評估后行血栓剝離術(shù)等介入治療。孕晚期通常選擇保守處理,分娩后根據(jù)情況決定是否手術(shù)。術(shù)前需全面評估麻醉風險。
孕期痔瘡護理需特別注意保持會陰清潔,排便后可用溫水沖洗代替用力擦拭。選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免局部摩擦。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱,應(yīng)立即就醫(yī)。產(chǎn)后多數(shù)痔瘡癥狀會自行緩解,但仍需堅持高纖維飲食和提肛運動預(yù)防復(fù)發(fā)。
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