胃竇炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期使用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習慣、精神壓力過(guò)大等原因引起。胃竇炎主要表現為上腹隱痛、飽脹感、反酸等癥狀，需結合胃鏡檢查確診。

1、幽門(mén)螺桿菌感染

幽門(mén)螺桿菌感染是胃竇炎最常見(jiàn)的病因，該細菌通過(guò)破壞胃黏膜屏障導致炎癥?；颊呖赡艹霈F口臭、餐后噯氣等癥狀。確診需進(jìn)行碳13/14呼氣試驗或胃黏膜活檢。治療需采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片等藥物根除細菌。日常需實(shí)行分餐制避免交叉感染。

2、非甾體抗炎藥濫用

長(cháng)期服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥會(huì )抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護功能。這類(lèi)患者常見(jiàn)服藥后胃痛加重，可能伴隨黑便。治療需停用損傷性藥物，改用塞來(lái)昔布膠囊等選擇性COX-2抑制劑，配合硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜。必須用藥時(shí)應飯后服用并監測胃腸反應。

3、膽汁反流

胃十二指腸反流病或膽囊切除術(shù)后易發(fā)生膽汁反流，堿性膽汁與胃酸混合后腐蝕胃竇黏膜。典型表現為夜間胸骨后灼痛、口苦?？赏ㄟ^(guò)胃鏡檢查發(fā)現膽汁池。治療常用鋁碳酸鎂咀嚼片中和膽汁，聯(lián)合多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。睡眠時(shí)抬高床頭15厘米，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食。

4、不良飲食習慣

長(cháng)期進(jìn)食過(guò)燙、腌制、辛辣食物會(huì )直接損傷胃黏膜。這類(lèi)患者多存在空腹飲酒、暴飲暴食等行為，癥狀常于餐后加重。改善需建立規律飲食，選擇小米粥、蒸蛋等溫和食物，避免濃茶咖啡。急性期可服用復方氫氧化鋁片緩解癥狀，日常補充復合維生素B片幫助黏膜修復。

5、精神心理因素

長(cháng)期焦慮抑郁會(huì )導致迷走神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)胃酸分泌異常和黏膜缺血。這類(lèi)患者多伴有失眠、心悸等軀體化癥狀。治療需結合心理疏導，必要時(shí)使用氟哌噻噸美利曲辛片調節神經(jīng)功能。建議練習腹式呼吸、正念冥想，每日保證7小時(shí)睡眠，避免過(guò)度勞累。

胃竇炎患者日常應保持飲食清淡，選擇易消化的食物如山藥、南瓜等，采用少食多餐方式減輕胃部負擔。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。戒煙限酒，減少碳酸飲料攝入。注意腹部保暖，飯后1小時(shí)內避免平臥。建議每周進(jìn)行3-5次散步、八段錦等低強度運動(dòng)，每次持續30分鐘以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續2周未緩解或出現嘔血、消瘦等預警癥狀，需及時(shí)復查胃鏡排除惡變可能。