尿道炎患者需注意保持會(huì)陰清潔、避免憋尿、禁止性生活、規(guī)范用藥及調(diào)整飲食。尿道炎通常由細(xì)菌感染引起,表現(xiàn)為尿頻尿急尿痛等癥狀,及時(shí)干預(yù)可有效緩解病情。
每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次,避免使用刺激性洗液。女性排尿后應(yīng)從前往后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染尿道口。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,清洗后需陽光暴曬消毒。局部潮濕可能加重細(xì)菌滋生,必要時(shí)可使用醫(yī)用護(hù)理墊保持干燥。
有尿意時(shí)應(yīng)立即排尿,每次排尿盡量排空膀胱。長期憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮刺激尿道黏膜,還可能引起尿液反流增加感染概率。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升,通過增加尿量沖刷尿道。夜間起夜排尿時(shí)應(yīng)注意保暖。
急性發(fā)作期應(yīng)完全停止性生活,康復(fù)后2周內(nèi)需使用避孕套。性行為可能將外部細(xì)菌帶入尿道,機(jī)械摩擦?xí)又仞つこ溲[。伴侶雙方應(yīng)同步治療,避免交叉感染?;謴?fù)性生活后出現(xiàn)不適需立即就醫(yī)復(fù)查。
需遵醫(yī)囑足療程使用抗生素,如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散。不可自行增減藥量,用藥期間禁止飲酒。出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)應(yīng)及時(shí)復(fù)診,完成治療后需復(fù)查尿常規(guī)確認(rèn)療效。慢性患者可能需要聯(lián)合使用碳酸氫鈉片堿化尿液。
忌食辛辣刺激食物如辣椒、酒精,減少咖啡濃茶攝入。適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果,有助于增強(qiáng)尿道黏膜抵抗力??墒秤枚?、綠豆等利尿食材,但腎功能異常者需控制高鉀食物。合并糖尿病者需嚴(yán)格控糖。
尿道炎康復(fù)期應(yīng)避免久坐騎車,防止會(huì)陰部壓迫。建議每周進(jìn)行3-5次適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走,增強(qiáng)免疫力。觀察排尿情況變化,若癥狀反復(fù)或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需及時(shí)復(fù)查。女性經(jīng)期需加強(qiáng)衛(wèi)生護(hù)理,絕經(jīng)期患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素軟膏改善局部抵抗力。
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