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骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因

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骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因主要有遺傳因素、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、年齡增長、關(guān)節(jié)過度使用等。骨性關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退變、炎癥反應(yīng)、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。

1、遺傳因素

部分骨性關(guān)節(jié)炎患者存在家族遺傳傾向，特定基因突變可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨結(jié)構(gòu)異?；虼x功能障礙。這類患者發(fā)病年齡可能較早，且病情進(jìn)展較快。治療需結(jié)合個體情況制定方案，日常應(yīng)避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，必要時可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑。

2、關(guān)節(jié)損傷

關(guān)節(jié)外傷或反復(fù)微創(chuàng)傷會直接破壞軟骨結(jié)構(gòu)，加速關(guān)節(jié)退變。常見于運(yùn)動員、重體力勞動者，膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)最易受累。急性損傷后需及時處理，慢性損傷患者可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液，配合塞來昔布膠囊緩解炎癥。

3、肥胖

體重超標(biāo)會增加關(guān)節(jié)負(fù)荷，特別是下肢承重關(guān)節(jié)。脂肪組織分泌的炎性因子還會促進(jìn)軟骨降解。減重是核心干預(yù)措施，建議通過低熱量飲食和游泳等非負(fù)重運(yùn)動控制體重，疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉片。

4、年齡增長

隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)能力下降，滑液分泌減少，導(dǎo)致關(guān)節(jié)緩沖作用減弱。這是中老年患者發(fā)病的主要因素，需注重關(guān)節(jié)保養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，疼痛發(fā)作時可用依托考昔片控制癥狀。

5、關(guān)節(jié)過度使用

長期重復(fù)性關(guān)節(jié)活動或異常姿勢會導(dǎo)致軟骨磨損加速，常見于特定職業(yè)人群。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，工作時佩戴護(hù)具，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛需就醫(yī)排查，可聯(lián)合使用鹽酸氨基葡萄糖片和氟比洛芬凝膠貼膏。

骨性關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)保持適度運(yùn)動增強(qiáng)肌肉力量，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。飲食需控制總熱量攝入，多食用富含Omega-3脂肪酸的深海魚及抗氧化食物。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時間保持蹲跪姿勢。癥狀加重時應(yīng)及時就診，由醫(yī)生評估是否需要關(guān)節(jié)鏡清理或置換手術(shù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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