氣管炎咳嗽可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。氣管炎咳嗽通常由感染、過敏、環(huán)境刺激等因素引起。
戒煙并避免二手煙接觸,煙草煙霧會加重氣道炎癥。保持室內(nèi)濕度在40%-60%,使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。每日飲用1500-2000毫升溫水,有助于稀釋痰液。避免接觸冷空氣、粉塵等刺激物,外出時可佩戴口罩防護(hù)。
采用40℃左右溫水進(jìn)行背部熱敷,每次15-20分鐘,每日2-3次。學(xué)習(xí)腹式呼吸訓(xùn)練,吸氣時腹部鼓起,呼氣時收縮腹部,每次練習(xí)10分鐘。蒸汽吸入可緩解氣道痙攣,將熱水倒入大碗中,加入少量薄荷精油,用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行吸入。
鹽酸氨溴索口服溶液適用于痰液黏稠難咳出,能促進(jìn)呼吸道黏液分泌。右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿用于干咳癥狀,具有中樞鎮(zhèn)咳作用。阿莫西林克拉維酸鉀片適用于細(xì)菌感染引起的咳嗽,需完成規(guī)定療程。使用藥物前應(yīng)明確病因,細(xì)菌性感染才需使用抗生素。
通宣理肺丸具有解表散寒功效,適用于風(fēng)寒襲肺型咳嗽。橘紅痰咳液能理氣化痰,對痰多黏稠者效果較好。川貝枇杷膏含多種草本成分,可潤肺止咳。中藥需辨證使用,風(fēng)寒與風(fēng)熱咳嗽用藥不同,建議經(jīng)中醫(yī)師診斷后服用。
定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品,減少塵螨積聚。使用空氣凈化器過濾PM2.5等顆粒物,選擇CADR值匹配房間面積的產(chǎn)品。新裝修房屋需檢測甲醛濃度,超標(biāo)時應(yīng)采取治理措施。保持居室通風(fēng),但霧霾天氣應(yīng)關(guān)閉門窗。
氣管炎咳嗽患者應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物。適量食用白蘿卜、梨子、百合等潤肺食材。保持規(guī)律作息,避免過度勞累。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、胸痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。慢性氣管炎患者可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),但需避免寒冷天氣戶外活動。
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