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蛹蟲草花的功效與作用是啥

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蛹蟲草花具有增強免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、保護肝臟、改善疲勞等功效與作用。蛹蟲草花是蛹蟲草的子實體，含有蟲草素、多糖、腺苷等活性成分。

1、增強免疫力

蛹蟲草花中的蟲草多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，促進免疫球蛋白生成，幫助提高機體抗病毒和細菌感染的能力。適合免疫力低下或術(shù)后恢復(fù)期人群食用。

2、調(diào)節(jié)血脂

蛹蟲草花所含的腺苷和蟲草酸可抑制膽固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白膽固醇水平，同時提升高密度脂蛋白含量，對預(yù)防動脈粥樣硬化有輔助作用。

3、抗氧化

蛹蟲草花中的超氧化物歧化酶和蟲草素能清除自由基，減少氧化應(yīng)激對細胞的損傷，延緩皮膚和器官衰老。其抗氧化能力約為維生素C的3-5倍。

4、保護肝臟

蛹蟲草花可通過抑制肝星狀細胞活化減輕肝纖維化，降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶水平，改善化學(xué)性肝損傷。對酒精肝和脂肪肝有一定調(diào)理效果。

5、改善疲勞

蛹蟲草花能促進三磷酸腺苷合成，提高肌肉耐力和血氧利用率，緩解體力或腦力過度消耗導(dǎo)致的倦怠感。運動員和高壓人群可適量補充。

食用蛹蟲草花時可燉湯、泡茶或研磨成粉，每日用量建議3-9克，避免與蘿卜、綠豆同食以免降低藥效。過敏體質(zhì)者初次食用需少量測試，出現(xiàn)皮疹、腹瀉應(yīng)立即停用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，嬰幼兒、孕婦及哺乳期婦女慎用。儲存時需密封防潮，置于陰涼干燥處。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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