电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

杜仲的功效與作用吃法是什么

2874次瀏覽

杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎等功效，主要用于肝腎不足、腰膝酸痛、胎動不安等癥狀。常見食用方式包括杜仲茶、杜仲燉湯、杜仲酒等。

1、補肝腎

杜仲性溫味甘，歸肝、腎經(jīng)，能補益肝腎精血。肝腎虧虛者可能出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精滑泄等癥狀，可將杜仲與枸杞、山茱萸等配伍煎服?，F(xiàn)代研究表明其含有的松脂醇二葡萄糖苷等成分具有促進成骨細胞活性的作用。

2、強筋骨

杜仲所含的杜仲膠、京尼平苷等成分能增強骨骼肌力量，改善骨質疏松。適用于風濕痹痛、骨折恢復期患者，常與續(xù)斷、牛膝同用，可煎湯或浸酒服用。動物實驗顯示其提取物能顯著提升骨密度。

3、安胎

對于妊娠期腎虛引起的胎動不安，杜仲能通過調節(jié)子宮平滑肌收縮發(fā)揮保胎作用。臨床多與桑寄生、菟絲子配伍，建議在醫(yī)師指導下使用杜仲炭水煎服。需注意陰虛火旺者慎用。

4、降血壓

杜仲中的綠原酸、桃葉珊瑚苷等活性物質可擴張血管，對原發(fā)性高血壓有輔助調節(jié)效果。建議高血壓患者每日用5-10克杜仲皮泡水代茶飲，連續(xù)飲用1-3個月可見效。嚴重高血壓仍需規(guī)范用藥。

5、食用方法

杜仲茶取樹皮6克沸水沖泡；杜仲豬腰湯需配伍核桃仁燉煮2小時；藥酒宜用50度以上白酒浸泡半月后每日飲用20毫升。生杜仲需鹽水炙制減毒，內服劑量一般不超過15克，脾虛便溏者禁用。

使用杜仲期間應避免辛辣刺激食物，腎陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質選擇合適劑型，長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能。配合適度運動如八段錦、太極拳等能增強補益效果，儲存時應置陰涼干燥處防霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>