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杜仲的功效與作用有哪些

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杜仲具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎等功效，其作用主要體現(xiàn)在改善肝腎不足引起的腰膝酸痛、筋骨無力、妊娠漏血、胎動不安等方面。

一、補(bǔ)肝腎

杜仲性溫，歸肝、腎經(jīng)，善于補(bǔ)益肝腎。對于肝腎不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、精神疲憊有改善作用。肝腎虧虛可能由年老體弱、久病耗損等因素引起，常伴有腰腿酸軟等癥狀。使用杜仲時(shí)應(yīng)注意其溫補(bǔ)特性，陰虛火旺者慎用。

二、強(qiáng)筋骨

杜仲能增強(qiáng)筋骨強(qiáng)度，改善腰膝酸痛、下肢萎軟無力。筋骨不強(qiáng)多與肝腎精血虧虛相關(guān)，可能表現(xiàn)為活動受限、關(guān)節(jié)僵硬。除藥用外，適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動有助于筋骨強(qiáng)健。使用時(shí)需辨證施治，避免與燥熱藥物同用加重內(nèi)熱。

三、安胎

杜仲有固沖任、安胎元的功效，適用于妊娠期肝腎虧虛引起的胎動不安、陰道少量出血。胎元不固多因母體氣血不足或勞累過度所致，可能伴有小腹墜脹。孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，不可自行用藥。日常應(yīng)注意休息，避免負(fù)重活動。

四、降血壓

杜仲對原發(fā)性高血壓有一定輔助調(diào)節(jié)作用，其含有的綠原酸等成分有助于血管舒張。高血壓多與遺傳、飲食過咸、精神緊張有關(guān)，常見頭暈?zāi)垦?、心悸等癥狀。治療需配合硝苯地平控釋片、鹽酸貝那普利片等藥物，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

五、抗骨質(zhì)疏松

杜仲能促進(jìn)骨形成，延緩骨質(zhì)疏松進(jìn)展。骨質(zhì)疏松常見于絕經(jīng)后女性或老年群體，與鈣流失加速有關(guān)，表現(xiàn)為骨痛、易骨折。防治需結(jié)合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物，并保持適度日照和負(fù)重運(yùn)動。食用杜仲時(shí)應(yīng)控制劑量，過量可能引起消化道不適。

使用杜仲時(shí)可選擇杜仲泡酒、杜仲煨豬腰等藥膳方式，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用。日常應(yīng)保持作息規(guī)律，避免熬夜傷陰，配合五禽戲等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法以增強(qiáng)補(bǔ)益效果。若出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀需暫停使用，并及時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整方案。儲存時(shí)需置陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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