大便扁平有凹槽可能與飲食結(jié)構(gòu)異常、腸道功能紊亂、痔瘡、腸息肉、結(jié)直腸腫瘤等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)完善腸鏡等檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食結(jié)構(gòu)異常
長期缺乏膳食纖維或水分?jǐn)z入不足會導(dǎo)致糞便成形異常。日常需增加西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升，有助于改善糞便性狀。
2、腸道功能紊亂
腸易激綜合征等疾病可能伴隨排便習(xí)慣改變?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)菌群，配合熱敷腹部緩解癥狀。
3、痔瘡
內(nèi)痔脫垂可能壓迫糞便形成凹槽。表現(xiàn)為排便出血、肛門墜脹感，需使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物，嚴(yán)重者需行痔切除術(shù)。
4、腸息肉
較大息肉可能造成糞便受壓變形。腸鏡檢查可明確診斷，直徑超過5毫米的息肉建議在內(nèi)鏡下切除，術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
5、結(jié)直腸腫瘤
腫瘤占位會導(dǎo)致糞便形狀持續(xù)改變。伴隨體重下降、便血等癥狀時，需通過病理活檢確診，根據(jù)分期選擇根治性手術(shù)或放化療。
日常需保持規(guī)律作息，避免久坐久站，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能。記錄排便日記監(jiān)測癥狀變化，發(fā)現(xiàn)糞便異常持續(xù)超過兩周或伴隨消瘦、貧血時，應(yīng)立即到消化內(nèi)科就診。檢查前3天需保持清淡飲食，避免攝入動物血制品影響隱血試驗(yàn)結(jié)果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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