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身高170厘米,體重200斤算胖嗎

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身高170厘米,體重為200斤一般屬于肥胖,建議患者及時(shí)控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),有助于減脂,以免影響身體健康。

體重指數(shù)是國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度及是否健康的一個(gè)指標(biāo)。其具體的公式=體重(kg)÷身高(m)的平方,正常的體重指數(shù)為18.5-24.0kg/㎡,超重范圍為24-28kg/㎡,肥胖范圍為大于28kg/㎡。由于身高170厘米,體重為200斤的體重指數(shù)大約為34.6kg/㎡,已經(jīng)超過正常范圍,所以一般屬于肥胖。肥胖患者體內(nèi)的脂肪堆積過多,可能會(huì)引發(fā)高血壓、脂肪肝、心血管疾病等,對(duì)身體健康造成嚴(yán)重影響。

建議肥胖患者日常應(yīng)控制飲食,避免食用高糖或高脂肪的食物,如奶茶、巧克力、薯片等,配合運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跑步、打籃球等,有助于減脂。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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