身高165厘米,體重為170斤通常屬于肥胖,建議患者應(yīng)引起重視,及時控制飲食,加強身體鍛煉,有助于減肥。
日常判斷是否肥胖,可以參考國際上通用的體重指數(shù)來判斷。正常的體重指數(shù)為18.5-24.0kg/㎡,超重范圍為24-28kg/㎡,肥胖范圍為大于28kg/㎡。身高165厘米,體重為170斤的體重指數(shù)為31.22kg/㎡左右,已經(jīng)超過正常范圍,處于肥胖范圍。所以患者身高165厘米,體重為170斤通常屬于肥胖,建議及時控制飲食,選擇低脂食物,如西紅柿、生菜等,適當(dāng)進(jìn)行運動,如跑步、跳繩等,有助于減肥,控制體重。
如果肥胖患者身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行治療,以免延誤病情。
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