減肥的中藥主要有荷葉、決明子、山楂、茯苓、大黃等。這些中藥通過(guò)促進(jìn)代謝、利水滲濕、消食化積等機制輔助減重，但需在中醫師辨證指導下使用，避免自行濫用。
1、荷葉
荷葉含有生物堿和黃酮類(lèi)成分，能抑制脂肪吸收并促進(jìn)分解。適用于痰濕型肥胖，常表現為腹部松軟、舌苔厚膩?？膳湮闈蔀a制成代茶飲，但脾胃虛寒者慎用。臨床常用荷葉減肥膠囊等中成藥。
2、決明子
決明子具有潤腸通便作用，適合伴有便秘的肥胖人群。其蒽醌類(lèi)成分能刺激腸道蠕動(dòng)，但長(cháng)期使用可能導致電解質(zhì)紊亂。常與山楂配伍使用，代表中成藥如決明降脂片。
3、山楂
山楂含有機酸和解脂酶，能促進(jìn)肉食消化、調節血脂。適用于飲食積滯型肥胖，常見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)癥狀?？膳浜详惼ぜ宸?，但胃酸過(guò)多者禁用。常見(jiàn)制劑有山楂降脂顆粒。
4、茯苓
茯苓通過(guò)利水滲濕改善水腫型肥胖，對晨起面部浮腫效果顯著(zhù)。其多糖成分能調節腸道菌群，常與白術(shù)配伍健脾。代表方劑如五苓散，但陰虛津虧者不宜。
5、大黃
大黃瀉下攻積作用較強，適用于實(shí)熱積滯型重度肥胖。含蒽醌苷類(lèi)成分，短期使用可通腑泄濁，但可能引起腹痛腹瀉。需嚴格掌握劑量，常見(jiàn)于防風(fēng)通圣散等復方。
中藥減肥需配合飲食控制和運動(dòng)鍛煉，每日保持30分鐘以上有氧運動(dòng)如快走、游泳，飲食選擇低升糖指數食物如燕麥、西藍花，避免高油高糖飲食。使用中藥期間出現心慌、腹瀉等不適需立即停用并就醫，孕婦、哺乳期女性及慢性病患者禁用減肥類(lèi)中藥。建議定期監測體重和體脂率變化，在正規中醫醫療機構進(jìn)行體質(zhì)辨識后個(gè)性化用藥。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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減肥藥副作用
愛(ài)美之心人皆有之，而現在的審美眼光大多以瘦為美，所以現在有很多的胖子，不管是男性還是女性，都想要減肥。而減肥又哪里是一朝一夕可以完成的，而大多數的想要減肥的人們鍛煉飲食都沒(méi)用辦法堅持。所以就想到了喝減肥藥，不過(guò)減肥藥雖然會(huì )達到一定的瘦身效果，可是它的副作用也是很大的。像口干、便秘、失眠、心慌、腹瀉等等。
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春天想減肥?這個(gè)減肥秘訣您一定不知道
春季減肥可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、保證充足睡眠、管理壓力水平、補充特定營(yíng)養素等方式實(shí)現健康減重。春季氣溫回升、新陳代謝加快，是減脂的黃金期，但需避免極端節食等不科學(xué)方法。
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艾臍貼真的能減肥嗎
艾臍貼起不到減肥的作用。雖然它可以潤腸通便、驅寒祛濕，但對減肥無(wú)效。要想健康減肥，通常七分靠吃，三分靠練，即在合理控制飲食的基礎上，配合多進(jìn)行鍛煉。
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喝艾草水能減肥嗎
喝艾草水并無(wú)法達到減肥效果，要想正確減肥，還應通過(guò)運動(dòng)及飲食，不過(guò)艾草水有很多效果，首先可以避免頭皮油膩，具有殺菌效果，促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)，另外還可以改善手腳冰冷，能夠促進(jìn)睡眠的質(zhì)量。
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什么叫減肥瓶頸期
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間減肥后，身體逐漸適應，會(huì )達到一個(gè)新的平衡狀態(tài)，體重不再下降，就是進(jìn)入減肥瓶頸期。此時(shí)可以調整飲食結構，進(jìn)行力量訓練，并注意多喝水，有可能會(huì )突破瓶頸期，讓體重繼續下降。
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針灸減肥多久做一次
針灸減肥是通過(guò)穴位針灸的方式，降低食欲，控制飲食，同時(shí)調理內分泌的方法，降低身體脂肪，實(shí)現減肥的目的，根據不同體型肥胖程度不同，針灸的頻率和療程有所不同，般一個(gè)療程的療程是3個(gè)月，前期可以每天一次，有效果后調可調整一下針灸頻率，可以一周3次，每次約為半個(gè)小時(shí)到四十分鐘。一個(gè)療程結束后，患者可休息一段時(shí)間，根據情況進(jìn)行下一個(gè)療程。根據每個(gè)患者的體質(zhì)不同，造成肥胖的原因不同，需要的療程也會(huì )有差別，一般而言，病理性的減肥效果比生理性肥胖的減肥效果要好，因病理性肥胖，經(jīng)針灸治療，身體各系統都得到了調節，效果就比較明顯。通常來(lái)講，通過(guò)針灸治療配合飲食控制，半年到一年的時(shí)候都能達到減肥的目的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5058852次收聽(tīng) 2020-03-03 -
針灸減肥有哪些禁忌癥
針灸減肥是通過(guò)穴位針灸，有一定禁忌。比如有出血傾向的疾病，體質(zhì)較弱者、有傳染性疾病者、獻血間隔時(shí)間較短者都不可以做針炙減肥。一、由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位。針眼雖小，也會(huì )對皮膚造成一定損傷。對于平常人不會(huì )造成任何影響，幾天后會(huì )自行復原；但對于特殊疾病的人，可能會(huì )引起大問(wèn)題，有出血傾向疾病，比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者，不建議采用針灸減肥。因為進(jìn)行針灸后，皮膚及神經(jīng)末端均不容易恢復。二、體質(zhì)較敏感人群不適合針灸減肥，因為針灸可能會(huì )引起或加重過(guò)敏，引起并發(fā)癥；三、有傳染性疾病、皮膚病的人群，也不建議進(jìn)行針灸減肥。四、義務(wù)獻血未滿(mǎn)1個(gè)月也不建議做。針灸減肥需要結合飲食及運動(dòng)，才能達到減肥效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3861750次收聽(tīng) 2020-03-03 -
上手臂針灸減肥是針灸哪些穴位
針灸減肥，是通過(guò)針灸穴位，調理經(jīng)絡(luò )，達到減肥的目的，上手臂針灸減肥常選用的穴位，一般是消化系統的經(jīng)絡(luò )為主，手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，比如曲池穴、合谷穴、手三里穴和阿是穴等，外側常選用臂臑穴。一般選局部比較肥胖的部位，針灸2~3針或者是3~5針，大腸經(jīng)絡(luò )疏通后，手臂的經(jīng)絡(luò )就疏通了，可以達到減肥的效果。臨床上經(jīng)常用于針灸減肥的經(jīng)絡(luò )，還包括脾經(jīng)、胃經(jīng)、膀胱經(jīng)等。如腹部的天樞穴、大橫穴、中脘穴、關(guān)元穴、氣海穴等，腿部的足三里穴、三陰交穴等，背部的背俞穴等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4059302次收聽(tīng) 2020-03-03 -
針灸減肥是怎么回事
針灸在調理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專(zhuān)家稱(chēng)，針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝機能和內分泌功能。針灸減肥，主要針對20到50歲的中青年肥胖者，效果比較好。因為在這個(gè)年齡階段人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全。通過(guò)針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，進(jìn)而達到減肥降脂的效果。針灸能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而可以減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。在針灸減肥的過(guò)程中，可能會(huì )出現厭食、口渴、大小便次數增多，這些均屬于正常的現象。因為通過(guò)針灸的治療，機體的內在功能也在不斷的調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，從而出現一些臨床的癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì )消失。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4749588次收聽(tīng) 2020-01-14 -
針灸能減肥嗎
針灸在調理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用，而且針灸減肥的效果還不錯。針灸科常用的三種減肥的方法：第一是貼耳痘的方法，因為我們知道耳朵上面有九十一個(gè)穴位，可以通過(guò)刺激耳朵上的穴位，埋一個(gè)痘痘上去，可以起到抑制食欲減肥的作用。第二針刺的方法。第三還可以用埋線(xiàn)減肥，就是用針把一個(gè)線(xiàn)埋到身體里邊，主要是埋在肚子里邊，這個(gè)線(xiàn)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間可以自己吸收。埋痘它的優(yōu)點(diǎn)就是沒(méi)有痛苦。在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì )出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬于正?，F象。64241次播放 2019-07-03
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減肥可以針灸哪些穴位
減肥可以針灸天樞，天樞是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。還有梁丘，足三里都是胃經(jīng)的穴位。在臨床上減肥，往往選用脾經(jīng)、肺經(jīng)的一些穴位。其實(shí)肥胖就兩個(gè)方面，一個(gè)是攝入量太大；一方面是消耗的太少。通過(guò)刺激這些穴位，控制食欲；比如梁丘就有很明顯的控制食欲的作用。還有天樞穴也是可以吃完飯以后有一些飽腹感，再加上足三里，也是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。足三里，是人體的一個(gè)大穴，它可以起到一些健脾理氣，增強人體氣血功能的作用。選擇脾俞，腎俞來(lái)提高人體的陽(yáng)氣，使陽(yáng)氣得到生發(fā)，提高陽(yáng)氣的功能。這時(shí)候陽(yáng)氣旺了，其實(shí)人體的新陳代謝就會(huì )增加，就會(huì )提高。一方面通過(guò)梁門(mén)、天樞、梁丘來(lái)控制人體的食欲，另一方面通過(guò)脾俞、腎俞提高新陳代謝率，兩方面結合來(lái)達到減肥的效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0247889次收聽(tīng) 2018-11-23 -
減肥針灸哪些穴位
在臨床上中醫針灸減肥，往往選用脾經(jīng)、肺經(jīng)的穴位，比如天樞穴，天樞穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。還有梁丘穴、足三里穴都是胃經(jīng)的穴位。另外足三里、脾俞穴、腎俞穴、粱門(mén)、天樞等都可以用來(lái)減肥。其實(shí)肥胖就是攝入量太大，然后消耗的太少。一方面要通過(guò)刺激這些穴位，控制食欲，比如梁丘穴就有很明顯控制食欲的作用。還有天樞穴也是可以吃完飯以后有飽腹感，再加上足三里，也是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。足三里是人體的一個(gè)大穴，可以起到健脾理氣，增強人體氣血功能的作用。另一方面，選擇脾俞，腎俞來(lái)提高人體的陽(yáng)氣，使陽(yáng)氣得到生發(fā)，提高陽(yáng)氣的功能。這時(shí)候陽(yáng)氣旺了，其實(shí)人體的新陳代謝就會(huì )增加，就會(huì )提高。一方面通過(guò)梁門(mén)、天樞、梁丘來(lái)控制人體的食欲，一方面通過(guò)脾俞、腎俞提高新陳代謝率，兩方面結合來(lái)達到減肥的效果。59321次播放 2018-11-21
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穴位埋線(xiàn)減肥有用嗎
穴位埋線(xiàn)減肥有用。穴位埋線(xiàn)減肥是治療肥胖的一個(gè)常用治療方法。作用于人體的一些特定部位，或是腧穴，通過(guò)對局部持續的刺激，從而促進(jìn)氣血運行，提升新陳代謝，從而幫助病人減輕體重。所以穴位埋線(xiàn)治療肥胖有一定治療效果。54990次播放 2018-03-09
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祛痘最有效的方法有哪些
祛痘最有效的方法主要有調整飲食、規律作息、外用藥物、口服藥物、醫美治療等。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素引起，需根據嚴重程度選擇干預方式。1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入有助于控制皮脂分泌。...0次瀏覽 2025-12-17
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咽炎比較嚴重怎么治療
咽炎嚴重時(shí)可通過(guò)生活護理、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。咽炎通常由感染、環(huán)境刺激、用嗓過(guò)度、胃酸反流、免疫力下降等原因引起。1、生活護理：減少辛辣刺激食物攝入，避免煙酒刺激。保持室內空氣濕潤，使用加濕...0次瀏覽 2025-12-17
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子宮囊腫會(huì )引起子宮畸形嗎
子宮囊腫通常不會(huì )直接引起子宮畸形。子宮囊腫多為良性病變，主要與激素水平異常、慢性炎癥刺激、子宮內膜異位癥、先天性發(fā)育異?；蜥t源性損傷等因素有關(guān)。1、激素水平異常：雌激素和孕激素失衡可能導致功能性囊腫形成，如黃體囊腫。這類(lèi)...0次瀏覽 2025-12-17
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
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微整打玻尿酸有副作用嗎
微整注射玻尿酸可能存在副作用，但多數較輕微且可控。常見(jiàn)反應包括注射部位紅腫、淤青或輕微疼痛，極少數可能出現血管栓塞、過(guò)敏反應等嚴重并發(fā)癥。玻尿酸作為人體天然存在的成分，安全性較高，副作用通常與操作技術(shù)、個(gè)體差異或術(shù)后護理...0次瀏覽 2025-12-17
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膠原蛋白肽可以長(cháng)時(shí)間喝嗎
膠原蛋白肽可以長(cháng)時(shí)間適量飲用，但需根據個(gè)體健康狀況調整攝入量。膠原蛋白肽是從動(dòng)物結締組織中提取的小分子蛋白質(zhì)，具有促進(jìn)皮膚彈性、改善關(guān)節健康等作用。健康成年人長(cháng)期適量補充膠原蛋白肽通常不會(huì )產(chǎn)生明顯副作用。日常飲食中適量攝...0次瀏覽 2025-12-17
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肌肉風(fēng)濕癥狀主要表現為肌肉疼痛、晨僵、關(guān)節腫脹、疲勞乏力及活動(dòng)受限。這些癥狀可能由類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、纖維肌痛綜合征、風(fēng)濕性多肌痛、系統性紅斑狼瘡或骨關(guān)節炎等疾病引起。1、肌肉疼痛：肌肉風(fēng)濕最常見(jiàn)的癥狀是持續性或間歇性肌肉疼痛...0次瀏覽 2025-12-17
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三眼皮變回雙眼皮可通過(guò)熱敷按摩、調整作息、使用眼霜、醫學(xué)美容干預等方式改善。三眼皮多因眼瞼皮膚松弛、反復揉眼、衰老或手術(shù)粘連等因素導致。1、熱敷按摩每日用40℃左右溫熱毛巾敷眼5-10分鐘，配合無(wú)名指從內向外輕柔提拉上眼...0次瀏覽 2025-12-17
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治療膽管癌比較好的藥物是什么
治療膽管癌的藥物主要有吉西他濱注射液、順鉑注射液、卡培他濱片、奧沙利鉑注射液、替吉奧膠囊等。膽管癌可能與膽管結石、原發(fā)性硬化性膽管炎等因素有關(guān)，通常表現為黃疸、腹痛等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。1、吉西...0次瀏覽 2025-12-17
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先便后血鮮紅不疼怎么回事，怎么辦
先便后血鮮紅不疼可能與痔瘡、肛裂、直腸息肉、潰瘍性結腸炎、直腸癌等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預。鮮紅色血便通常提示出血部位靠近肛門(mén)，需結合腸鏡等檢查明確病因。1、痔瘡痔瘡是肛周靜脈曲張形成的團塊...
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心包破損傷如何進(jìn)行治療
心包破損傷通常需要根據損傷程度采取針對性治療，主要包括保守治療、心包穿刺引流、心包開(kāi)窗術(shù)、心包修補術(shù)、心包切除術(shù)等。心包破損傷可能由外傷、醫源性操作、感染等因素引起，需及時(shí)就醫評估。心包破損傷的治療需結合損傷原因和嚴重程...
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更年期吃什么調理最好的中藥
更年期調理可選用熟地黃、當歸、白芍等中藥，通過(guò)滋陰養血、疏肝解郁改善癥狀。1、熟地黃：熟地黃性微溫，歸肝、腎經(jīng)，具有滋陰補血功效。更年期女性腎陰不足易出現潮熱盜汗，每日取10克熟地黃煎水代茶飲，或配伍山茱萸6克、山藥15...0次瀏覽 2025-12-17
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雞內金具有健胃消食、澀精止遺、通淋化石等功效，主要用于治療消化不良、遺精遺尿、膽結石等病癥。雞內金是雉科動(dòng)物家雞的干燥沙囊內壁，其功效與作用主要有消食化積、固精縮尿、化堅消石、改善脾胃功能、輔助治療小兒疳積等。1、消食化積雞內金含有胃激素、角蛋白等成分，能促進(jìn)1551次瀏覽
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紅花泡水喝有什么功效和作用
紅花泡水喝具有活血化瘀、散瘀止痛、通經(jīng)活絡(luò )等功效，主要用于改善血瘀型痛經(jīng)、跌打損傷、關(guān)節疼痛等癥狀。紅花的主要活性成分包括紅花黃色素、紅花苷等，需在醫生指導下合理使用。1、活血調經(jīng)紅花能促進(jìn)子宮收縮，改善血瘀引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛。對于氣滯血瘀型痛經(jīng)，可配伍1402次瀏覽
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中藥梔子的功效與作用是什么
中藥梔子具有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒等功效，主要用于熱病心煩、濕熱黃疸、血熱吐衄、目赤腫痛、火毒瘡瘍等病癥的治療。梔子的主要作用包括抗炎、抗氧化、保肝利膽、鎮靜催眠等。1、瀉火除煩梔子性寒味苦，歸心、肺、三焦經(jīng)，能清瀉三焦火邪。對于熱病導致的心煩不安、躁擾1208次瀏覽
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車(chē)前草的功效與作用主要治什么病
車(chē)前草具有清熱利尿、祛痰止咳、涼血解毒等功效，主要用于治療泌尿系統感染、咳嗽痰多、濕熱泄瀉等疾病。車(chē)前草的功效與作用主要有利尿通淋、清熱解毒、鎮咳祛痰、明目退翳、涼血止血。一、利尿通淋車(chē)前草能促進(jìn)尿液生成和排泄，有助于緩解泌尿系統感染引起的尿頻、尿急、尿痛等癥1320次瀏覽
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麩炒白術(shù)的功效和副作用禁忌
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