急性胃炎可通過調(diào)整飲食、適量飲水、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、定期復查等方式調(diào)理。急性胃炎通常由飲食不當、藥物刺激、細菌感染、應激反應、膽汁反流等因素引起。
發(fā)病初期應禁食8-12小時,待嘔吐緩解后逐步嘗試流質(zhì)食物。選擇米湯、藕粉等低渣飲食,避免辛辣、油膩及過冷過熱食物?;謴推诳稍黾诱舻案?、軟爛面條等易消化食物,少量多餐減輕胃腸負擔。若伴隨胃黏膜損傷,需避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。
嘔吐腹瀉明顯時需少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽,每次50-100毫升,間隔30分鐘補充。可飲用溫蜂蜜水緩解胃部灼熱感,但糖尿病患者慎用。每日總飲水量控制在1500-2000毫升,避免一次性大量飲水加重胃脹。
用40℃左右熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘可緩解胃痙攣疼痛。熱敷前需確認無消化道出血癥狀,皮膚感覺異常者應調(diào)整溫度。可配合順時針輕柔按摩促進胃腸蠕動,但腹部劇痛或出現(xiàn)板狀腹時禁止按壓。
細菌感染引起的急性胃炎可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素。胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠可形成保護層。質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑腸溶膠囊能有效抑制胃酸分泌,H2受體拮抗劑雷尼替丁膠囊適用于輕中度胃酸過多。
癥狀緩解后需復查胃鏡確認黏膜修復情況,尤其反復發(fā)作或伴隨黑便者。幽門螺桿菌陽性患者應完成14天規(guī)范四聯(lián)療法。長期服用非甾體抗炎藥者需評估胃黏膜狀態(tài),必要時聯(lián)合使用胃保護藥物。
急性胃炎恢復期應保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒緊張。戒煙酒至少1個月,減少腌制、熏烤食品攝入??蛇m量補充復合維生素B族和益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嘔血或體重下降需立即就醫(yī),警惕消化道出血或惡性病變可能。日常注意餐具消毒,避免生冷食物與熟食交叉污染。
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