醫生回答
劉磊 副主任醫師
根據您的敘述，建議平時(shí)夜晚入眠前要給孩子泡澡做撫觸，幫助孩子安靜下來(lái)。寶貝的深度睡眠環(huán)境要盡量安靜，百天入眠前可以拉上窗簾。入眠前可以放許多輕柔的音樂(lè )，燈光調暗許多，也有利于孩子深度睡眠。睡前不要逗孩子太過(guò)高興，孩子精神過(guò)度激動(dòng)也有利于入眠。每天消化維生素D和多曬太陽(yáng)，適當補鈣?？纫粌陕曈锌赡芤驗閱苣?/div>
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