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缺鐵性貧血怎么辦

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缺鐵性貧血可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、輸血支持、定期監(jiān)測(cè)等方式治療。缺鐵性貧血通常由鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、妊娠需求增加、青少年生長(zhǎng)發(fā)育過快等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物攝入有助于改善缺鐵性貧血。動(dòng)物性食物如豬肝、牛肉、鴨血等含有血紅素鐵,吸收率較高。植物性食物如菠菜、黑木耳、紅棗等含非血紅素鐵,建議搭配維生素C豐富的食物促進(jìn)吸收。避免與濃茶、咖啡同食影響鐵吸收。

2、補(bǔ)充鐵劑

口服鐵劑是臨床常用治療方式,如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。鐵劑可能引起胃腸刺激,建議餐后服用。治療期間需監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平,避免過量補(bǔ)鐵導(dǎo)致中毒。

3、治療原發(fā)病

針對(duì)消化道潰瘍、痔瘡出血、月經(jīng)過多等導(dǎo)致慢性失血的疾病進(jìn)行規(guī)范治療。胃大部切除術(shù)后患者需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)鐵代謝指標(biāo)。炎癥性腸病患者可能需要靜脈補(bǔ)鐵。

4、輸血支持

血紅蛋白低于60g/L或出現(xiàn)嚴(yán)重缺氧癥狀時(shí)考慮輸注濃縮紅細(xì)胞。輸血前需評(píng)估心功能,控制輸血速度,監(jiān)測(cè)輸血反應(yīng)。輸血后仍需繼續(xù)鐵劑治療補(bǔ)足儲(chǔ)存鐵。

5、定期監(jiān)測(cè)

治療期間每2-3個(gè)月復(fù)查血常規(guī)和鐵代謝指標(biāo)。血紅蛋白恢復(fù)正常后仍需繼續(xù)補(bǔ)鐵3-6個(gè)月補(bǔ)充儲(chǔ)存鐵。育齡期女性、青少年等高風(fēng)險(xiǎn)人群建議每年篩查。

缺鐵性貧血患者應(yīng)保持均衡飲食,適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等含鐵豐富食物的攝入。烹飪時(shí)使用鐵鍋可增加膳食鐵含量。避免長(zhǎng)期飲用濃茶和咖啡影響鐵吸收。規(guī)律作息有助于改善胃腸功能促進(jìn)鐵吸收。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)造血功能,但重度貧血時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)頭暈乏力加重、心悸氣促等癥狀需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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