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缺鐵性貧血怎么辦

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缺鐵性貧血可通過調整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、輸血治療、中醫(yī)調理等方式治療。缺鐵性貧血通常由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、慢性失血、妊娠期鐵需求增加、青少年生長發(fā)育過快等原因引起。

1、調整飲食

缺鐵性貧血患者可適量增加富含鐵元素的食物攝入，如豬肝、鴨血、菠菜等動物性食物和植物性食物。動物性食物中的血紅素鐵更易被人體吸收，植物性食物中的非血紅素鐵吸收率較低，但維生素C有助于提高非血紅素鐵的吸收率。建議將富含鐵的食物與富含維生素C的食物搭配食用，如豬肝炒青椒、鴨血豆腐湯等。

2、補充鐵劑

缺鐵性貧血患者可在醫(yī)生指導下使用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等鐵劑補充鐵元素。鐵劑可能引起胃腸道不適，如惡心、便秘等，建議在餐后服用以減輕不良反應。服用鐵劑期間應避免與牛奶、濃茶、咖啡等同服，以免影響鐵的吸收。鐵劑治療通常需要持續(xù)3-6個月，以補充體內儲存鐵。

3、治療原發(fā)病

缺鐵性貧血可能與消化道潰瘍、痔瘡、月經過多等慢性失血性疾病有關。消化道潰瘍患者可使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。痔瘡患者可使用馬應龍麝香痔瘡膏、復方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物治療。月經過多患者可使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)等治療。

4、輸血治療

嚴重缺鐵性貧血患者出現明顯缺氧癥狀或血紅蛋白低于60g/L時，可考慮輸血治療。輸血能快速提高血紅蛋白水平，改善組織缺氧狀態(tài)。輸血前需進行血型鑒定和交叉配血試驗，輸血過程中需密切監(jiān)測生命體征，警惕輸血反應的發(fā)生。輸血后仍需繼續(xù)口服鐵劑治療，以補充體內鐵儲備。

5、中醫(yī)調理

缺鐵性貧血在中醫(yī)屬"血虛"范疇，可使用四物湯、歸脾湯、八珍湯等方劑調理。中成藥如復方阿膠漿、益氣維血顆粒、生血寧片等也有助于改善貧血癥狀。中醫(yī)治療強調辨證施治，氣血兩虛型可選用八珍湯，脾虛型可選用歸脾湯。針灸足三里、血海、三陰交等穴位也有輔助治療作用。

缺鐵性貧血患者日常應注意均衡飲食，保證充足的鐵攝入，避免過度節(jié)食。適量食用紅肉、動物肝臟、血制品等富含鐵的食物，同時搭配富含維生素C的新鮮蔬菜水果以促進鐵吸收。避免飲用濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。定期復查血常規(guī)和鐵代謝指標，監(jiān)測治療效果。如出現頭暈、乏力加重等癥狀應及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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