人流手術后通常需要休息7-14天,具體時間與手術方式、個人體質及術后恢復情況有關。
無痛人流或藥物流產后的恢復期一般為7-10天,術后1-3天內需臥床休息,避免體力活動。術后3-7天可逐步恢復輕度日?;顒?,但仍需避免提重物、劇烈運動或長時間站立。傳統(tǒng)刮宮手術因創(chuàng)傷較大,可能需要10-14天恢復期,術后3-5天內應以靜臥為主,7天后根據(jù)身體反應調整活動強度。術后恢復期間需觀察陰道出血量,若出血超過10天或伴隨腹痛發(fā)熱需及時就醫(yī)。術后1個月內禁止性生活、盆浴及游泳,防止感染。
術后飲食需補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋,適量增加富含鐵的食物如動物肝臟、菠菜,幫助恢復氣血。避免生冷辛辣刺激食物,保持會陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰。術后2周需復查超聲確認宮腔恢復情況,遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、頭孢克洛膠囊等藥物預防感染和促進子宮收縮。保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累,有助于身體機能快速恢復。
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