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人流術(shù)后休息多久好

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人流術(shù)后一般需要休息14-30天，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。

藥物流產(chǎn)或普通人工流產(chǎn)術(shù)后，若無并發(fā)癥，通常建議臥床休息3-5天，之后可逐步恢復(fù)輕體力活動。術(shù)后7-10天內(nèi)應(yīng)避免提重物、劇烈運(yùn)動及長時(shí)間站立，此時(shí)子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期，過度勞累可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后14天左右需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，若檢查正常且無腹痛、異常出血等癥狀，可恢復(fù)日常非體力工作。術(shù)后30天內(nèi)仍需禁止性生活、盆浴及游泳，防止感染。部分體質(zhì)較弱或術(shù)中出血較多的患者，恢復(fù)期可能延長至30天，期間出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量時(shí)需立即就醫(yī)。

術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，幫助糾正貧血。保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免食用生冷辛辣食物，禁止飲酒?；謴?fù)期間建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用衛(wèi)生棉條。術(shù)后首次月經(jīng)通常會在4-6周內(nèi)恢復(fù)，若超過此時(shí)間未復(fù)潮需就診檢查。術(shù)后半年內(nèi)應(yīng)采取可靠避孕措施，給子宮充分修復(fù)時(shí)間，重復(fù)妊娠可能增加子宮穿孔風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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