胃癌可通過調整飲食結構、根除幽門螺桿菌感染、控制慢性胃病、戒煙限酒、定期篩查等方式預防。胃癌通常與幽門螺桿菌感染、慢性萎縮性胃炎、不良飲食習慣、遺傳因素、長期吸煙飲酒等因素相關。
減少腌制、熏烤及高鹽食品攝入,每日鹽分攝入不超過5克。增加新鮮蔬菜水果如西藍花、番茄等富含維生素C的食物,適量食用全谷物和豆類補充膳食纖維。避免進食過快或過燙,規(guī)律三餐有助于降低胃黏膜損傷風險。
幽門螺桿菌感染是胃癌重要誘因,可通過碳13呼氣試驗檢測。確診后需規(guī)范四聯(lián)療法治療,常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等。完成療程后需復查確認根除效果。
慢性萎縮性胃炎伴腸化生屬于癌前病變,需每1-2年進行胃鏡監(jiān)測。反流性食管炎患者應避免飽餐后平臥,必要時服用雷貝拉唑鈉腸溶片控制胃酸。胃息肉直徑超過1厘米建議內鏡下切除并送病理檢查。
煙草中的亞硝胺可直接損傷胃黏膜屏障,吸煙者胃癌風險提升2-3倍。乙醇代謝產物乙醛具有致癌性,男性每日酒精攝入應少于25克。同時戒除煙酒可顯著降低賁門癌發(fā)生概率。
40歲以上人群建議每3-5年進行胃鏡檢查,有家族史者需提前至35歲。血清胃蛋白酶原檢測聯(lián)合胃泌素-17測定可用于初篩。發(fā)現(xiàn)胃黏膜異型增生需每6-12個月復查,必要時行內鏡下黏膜剝離術。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于增強免疫功能,建議每周進行150分鐘中等強度鍛煉如快走、游泳。出現(xiàn)持續(xù)上腹隱痛、食欲下降、體重減輕等癥狀時應及時消化內科就診。注意餐具消毒與分餐制,避免共用餐具傳播幽門螺桿菌。
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
478次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
481次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
233次瀏覽
180次瀏覽
142次瀏覽
150次瀏覽
187次瀏覽