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痛風怎么治吃什么

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痛風可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式控制，急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，緩解期需配合降尿酸治療。痛風患者可適量吃低嘌呤食物如西藍花、燕麥，避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟，藥物需在醫(yī)生指導下使用。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含維生素C和膳食纖維，嘌呤含量低，有助于促進尿酸排泄。痛風患者可將其焯水后涼拌或清炒，避免與高脂食物同烹。

2、燕麥

燕麥屬于中低嘌呤谷物，含有β-葡聚糖可調(diào)節(jié)血脂。建議選擇原味燕麥片煮粥，避免添加糖分過高的即食燕麥產(chǎn)品。

3、櫻桃

櫻桃中的花青素可能抑制尿酸生成，適量食用有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥。每日建議控制在15-20顆，糖尿病患者需注意攝入量。

4、低脂牛奶

低脂牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白可促進尿酸排泄，每日建議飲用200-300毫升。乳糖不耐受者可選擇無乳糖牛奶或酸奶。

5、黃瓜

黃瓜含水量高且?guī)缀醪缓堰剩欣蜃饔?。可切片生食或榨汁飲用，但腎功能不全者需控制攝入量。

二、藥物

1、秋水仙堿片

適用于痛風急性發(fā)作期，通過抑制白細胞趨化減輕關(guān)節(jié)腫痛。可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2、雙氯芬酸鈉緩釋片

非甾體抗炎藥可緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，胃潰瘍患者應(yīng)配合胃黏膜保護劑使用，避免長期連續(xù)服用。

3、別嘌醇片

黃嘌呤氧化酶抑制劑用于長期降尿酸治療，用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能，過敏體質(zhì)者慎用。

4、苯溴馬隆膠囊

促尿酸排泄藥適用于尿酸排泄減少型患者，治療期間需保持每日飲水量2000毫升以上。

5、碳酸氫鈉片

用于堿化尿液促進尿酸溶解，長期使用可能引起電解質(zhì)紊亂，需根據(jù)尿pH值調(diào)整用量。

痛風患者需保持每日飲水量1500-2000毫升，避免飲酒及含糖飲料。急性期應(yīng)減少關(guān)節(jié)活動，緩解期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。定期監(jiān)測血尿酸水平，控制體重在正常范圍。若關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)痛風石，應(yīng)及時到風濕免疫科就診。飲食控制需長期堅持，藥物治療方案應(yīng)根據(jù)病情變化動態(tài)調(diào)整。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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