孕婦通常在懷孕5-6周開始出現(xiàn)惡心感,部分可能在4周或延遲至8周出現(xiàn)。妊娠惡心主要與激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力等因素有關(guān)。
妊娠早期體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平快速上升會刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心嘔吐反應(yīng),這種癥狀多發(fā)生在晨起空腹時,可能伴隨食欲減退或?qū)馕睹舾小2糠衷袐D因孕前存在慢性胃炎或胃腸動力異常,懷孕后激素波動會加重原有不適,表現(xiàn)為持續(xù)性的反酸或腹脹。精神緊張或過度疲勞可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)加劇惡心程度,尤其常見于首次妊娠或高齡孕婦群體。少數(shù)妊娠劇吐患者由于電解質(zhì)紊亂會出現(xiàn)頻繁嘔吐甚至無法進(jìn)食,這種情況需立即就醫(yī)糾正脫水狀態(tài)。日??赏ㄟ^少量多餐、避免油膩食物、補(bǔ)充維生素B6等方式緩解癥狀,若嘔吐嚴(yán)重影響生活建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止吐藥物。
建議孕婦保持飲食清淡,選擇蘇打餅干、全麥面包等易消化食物,每日分6-8次進(jìn)食避免空腹,餐后適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動。臥室保持通風(fēng)減少異味刺激,晨起前可先食用少量堅果緩解低血糖狀態(tài)。若出現(xiàn)體重下降超過孕前5%、尿量減少或意識模糊等脫水癥狀,須立即前往產(chǎn)科急診處理。定期產(chǎn)檢時需向醫(yī)生反饋惡心程度變化,必要時可通過靜脈營養(yǎng)支持維持胎兒發(fā)育需求。
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