寶寶感冒流鼻涕咳嗽可通過多喝水、熱敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、保持空氣濕潤、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染引起,可能伴隨發(fā)熱、食欲下降等癥狀。
適當(dāng)增加水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解鼻塞和咳嗽癥狀。溫水或溫?zé)岬奶O果汁等飲品更適合嬰幼兒,避免飲用過冷或含糖量高的飲料。家長需少量多次喂水,觀察寶寶排尿情況以判斷補(bǔ)水是否充足。
用溫?zé)釢衩矸笥趯殞毐橇禾?,溫度控制?0℃以下,每次持續(xù)3-5分鐘。該方法能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán),減輕鼻黏膜腫脹,緩解鼻塞流涕。操作時家長需全程監(jiān)護(hù),防止?fàn)C傷或毛巾堵塞鼻孔。
使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻,每次每側(cè)鼻孔1-2滴,每日3-4次??绍浕乔环置谖锊⒋碳娞绶瓷渑懦霰翘?,改善呼吸不暢。滴鼻前需將溶液溫?zé)嶂两咏w溫,操作后立即清潔寶寶面部殘留液體。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,或放置溫水盆增加空氣濕度。濕潤環(huán)境能減少呼吸道黏膜干燥刺激,緩解夜間咳嗽加重。需每日更換加濕器用水并清潔設(shè)備,避免滋生細(xì)菌或霉菌。
若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑等藥物。這些藥物可緩解鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀,但須嚴(yán)格按年齡體重調(diào)整劑量。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥或成人感冒藥。
護(hù)理期間應(yīng)保持寶寶充足休息,臥室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。飲食選擇易消化的米粥、面條等,少量多餐。密切監(jiān)測體溫變化,如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、精神萎靡等癥狀需立即就醫(yī)。恢復(fù)期避免去人群密集場所,注意根據(jù)氣溫及時增減衣物。
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