寶寶感冒有點(diǎn)咳嗽流鼻涕可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤(rùn)、調(diào)整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
適當(dāng)增加水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解咳嗽和鼻塞癥狀。溫水或母乳均可,避免含糖飲料。家長(zhǎng)需觀察寶寶排尿頻率,確保水分補(bǔ)充充足。
使用加濕器或?qū)厮糜诜块g內(nèi),維持50%-60%濕度能減輕鼻腔干燥。家長(zhǎng)需每日清潔加濕器,防止霉菌滋生。蒸汽浴也可臨時(shí)緩解鼻塞。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、蔬菜泥。避免生冷、油膩食物刺激咽喉。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù),幫助增強(qiáng)免疫力。
若體溫超過(guò)38.5℃,可用溫水擦拭腋下、腹股溝等部位。禁止使用酒精擦拭。家長(zhǎng)需每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫,持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
病毒感染通常無(wú)須抗生素。若癥狀加重,醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解咳嗽,或生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥。
注意保持寶寶休息環(huán)境安靜,避免二手煙和粉塵刺激。每日開窗通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘。密切觀察精神狀態(tài),若出現(xiàn)呼吸急促、拒食、嗜睡等表現(xiàn),或癥狀持續(xù)3天未緩解,需立即兒科就診?;謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果,如蘋果泥。
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