如何防止炎癥危害睪丸
防止炎癥危害睪丸需通過(guò)日常防護、及時(shí)治療和定期檢查相結合。主要措施包括保持會(huì )陰清潔、避免外傷感染、控制泌尿系統炎癥、增強免疫力及規范治療原發(fā)病。
1、保持會(huì )陰清潔
每日用溫水清洗陰莖和陰囊，避免使用刺激性洗劑。內褲選擇透氣棉質(zhì)材料并每日更換，運動(dòng)后及時(shí)清潔汗液。清潔時(shí)注意翻開(kāi)包皮清除污垢，但不可過(guò)度搓洗導致黏膜損傷。存在包皮過(guò)長(cháng)者可考慮包皮環(huán)切術(shù)降低感染風(fēng)險。
2、避免外傷感染
騎自行車(chē)等運動(dòng)時(shí)穿戴防護墊，防止陰囊擠壓傷。性行為時(shí)使用避孕套降低病原體傳播風(fēng)險。外傷后出現紅腫熱痛需立即消毒處理，若48小時(shí)未緩解應就醫。避免長(cháng)時(shí)間久坐或穿緊身褲導致局部高溫潮濕。
3、控制泌尿炎癥
及時(shí)治療尿道炎、前列腺炎等鄰近器官感染，防止病原體經(jīng)輸精管逆行感染睪丸。出現尿頻尿痛等癥狀時(shí)可遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。治療期間禁止飲酒并每日飲水超過(guò)2000毫升。
4、增強免疫力
保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉蛋奶，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。補充含鋅食物如牡蠣堅果，鋅元素參與睪丸功能調節。避免熬夜和持續精神緊張，皮質(zhì)醇升高會(huì )抑制免疫細胞活性。糖尿病患者需嚴格控糖以防繼發(fā)感染。
5、規范治療原發(fā)病
流行性腮腺炎患者出現睪丸脹痛時(shí)需使用干擾素α2b注射液抗病毒治療。結核性附睪炎需聯(lián)合異煙肼片、利福平膠囊規范用藥6個(gè)月以上。自身免疫性睪丸炎可短期應用潑尼松龍片控制炎癥反應，同時(shí)監測激素水平。
建議每年進(jìn)行一次泌尿系統超聲檢查，青少年接種腮腺炎疫苗。出現陰囊墜脹、發(fā)熱或排尿異常時(shí)，48小時(shí)內就診男科或泌尿外科。日常避免憋尿和過(guò)度勞累，久坐工作者每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘以改善盆腔血液循環(huán)。飲食中限制辛辣刺激食物，適當食用西紅柿、藍莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物。
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