手指腱鞘炎的治療方法有哪些
關(guān)鍵詞：
腱鞘炎
手指腱鞘炎的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療，嚴重情況下可能需要手術(shù)干預。出現長(cháng)期疼痛或明顯活動(dòng)受限，應盡快就醫，由醫生評估病情。
手指腱鞘炎常常由重復性的手部動(dòng)作導致，比如長(cháng)期打字、做家務(wù)或手工勞動(dòng)，它的主要癥狀是手指根部疼痛、腫脹，有時(shí)會(huì )伴隨“彈響”現象，手指彎曲或伸直時(shí)甚至可能卡住，無(wú)法靈活活動(dòng)。這種情況是因為腱鞘發(fā)炎導致了腱鞘和肌腱之間的摩擦問(wèn)題。
輕度腱鞘炎的患者，首先要讓手指得到充分休息，減少重復性動(dòng)作，可以嘗試用熱敷、按摩來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，緩解局部緊張。如果疼痛明顯，可以在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，比如布洛芬，減輕炎癥和不適。一些病人可能會(huì )需要佩戴手指支具或護具，幫助穩定關(guān)節和腱鞘，避免加重病情。需要特別注意的是，盡量避免反復使勁抓握或提重物，這些動(dòng)作會(huì )加重腱鞘的負擔。
如果癥狀沒(méi)有緩解，醫生可能建議注射局部類(lèi)固醇藥物來(lái)消炎，效果通常較快。嚴重情況，比如持續性卡住或動(dòng)作受限明顯，可能需要手術(shù)松解腱鞘，通過(guò)切開(kāi)腱鞘釋放壓力，讓肌腱恢復正?；瑒?dòng)功能。不過(guò)，大部分患者在早期干預情況下無(wú)需走到這一步。
為避免手指腱鞘炎復發(fā)，平時(shí)要養成健康的手部習慣。長(cháng)時(shí)間工作后記得讓雙手適度休息，可以做一些簡(jiǎn)單的手指拉伸動(dòng)作來(lái)放松肌腱，比如握拳—張開(kāi)反復幾次。日常生活中盡可能減少單側手指的高頻用力動(dòng)作，比如換用手指、手掌配合，減輕局部負擔。
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