產(chǎn)后多久可以同房
產(chǎn)后一般建議6-8周后再恢復同房。具體時(shí)間需根據產(chǎn)婦身體恢復情況、分娩方式及是否存在并發(fā)癥等因素調整。
自然分娩且無(wú)會(huì )陰撕裂或側切的產(chǎn)婦，產(chǎn)后6周左右惡露干凈、子宮復舊良好時(shí)，經(jīng)醫生評估后可考慮恢復同房。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因有手術(shù)傷口，通常需8周以上等待切口完全愈合。過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險，如引發(fā)子宮內膜炎或切口感染，還可能導致陰道黏膜損傷出血。哺乳期激素變化可能使陰道干燥，建議使用潤滑劑減少不適。產(chǎn)后同房需注意避孕，哺乳期并非絕對安全期。
產(chǎn)后恢復同房前應確保惡露已排凈、會(huì )陰或腹部傷口愈合良好、無(wú)疼痛或異常分泌物。同房時(shí)出現出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀需立即就醫。日常需保持會(huì )陰清潔，避免盆浴和劇烈運動(dòng)。產(chǎn)后42天應完成婦科復查，評估盆底肌功能，必要時(shí)進(jìn)行康復訓練。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，促進(jìn)組織修復，避免辛辣刺激食物。
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