睡覺(jué)的時(shí)候喉嚨癢咳嗽怎么回事
睡覺(jué)時(shí)喉嚨癢咳嗽可能與室內(nèi)干燥、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管哮喘等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、避免接觸過(guò)敏原、藥物治療等方式緩解。
1、室內(nèi)干燥
夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間張口呼吸或空調(diào)房?jī)?nèi)空氣濕度過(guò)低，可能導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，引發(fā)干癢和刺激性咳嗽。建議睡前使用加濕器保持室內(nèi)濕度在百分之40-60，適量飲用溫水幫助緩解癥狀。若伴隨鼻腔干燥，可配合生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理。
2、過(guò)敏反應(yīng)
床單、枕頭中的塵螨或?qū)櫸锲ば嫉冗^(guò)敏原可能誘發(fā)咽喉部變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性咳嗽伴咽癢。這種情況需每周用60℃以上熱水清洗寢具，使用防螨材質(zhì)床品，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。
3、胃食管反流
平臥時(shí)胃酸反流刺激咽喉可引起咳嗽反射，常伴反酸、燒心感。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，抬高床頭15-20厘米，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片控制胃酸分泌。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需完善胃鏡檢查。
4、上呼吸道感染
感冒后期鼻后滴漏可能引發(fā)夜間咳嗽，多伴有鼻塞、流涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊緩解感冒癥狀，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)黃膿痰，需排查細(xì)菌性鼻竇炎可能。
5、支氣管哮喘
夜間迷走神經(jīng)興奮性增高易誘發(fā)哮喘咳嗽變異性發(fā)作，特征為干咳伴胸悶。確診需進(jìn)行肺功能檢查，急性發(fā)作時(shí)可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑，長(zhǎng)期控制推薦布地奈德福莫特羅粉吸入劑。哮喘患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)峰流速值。
建議保持臥室通風(fēng)清潔，避免睡前接觸煙草煙霧等刺激物?？人猿掷m(xù)不緩解或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。日?？娠嬘梅涿蹤幟仕虧?rùn)咽喉，但糖尿病患者慎用。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)定期除螨，冬季使用暖氣時(shí)注意濕度調(diào)節(jié)，胃食管反流患者晚餐宜清淡少量。
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