肋骨斷裂疼痛難忍？醫(yī)生教你應(yīng)對(duì)
前段時(shí)間，我接診了一位45歲的男性患者，他因不慎從樓梯跌落導(dǎo)致左側(cè)胸部劇烈疼痛。
經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查后發(fā)現(xiàn)其左側(cè)第五根肋骨發(fā)生了斷裂。由于骨折部位臨近胸腔，導(dǎo)致他呼吸時(shí)疼痛加劇，難以正?；顒?dòng)。
針對(duì)他的情況，我提出了以下建議：
1、冷敷：在受傷的初期，冷敷可以幫助減少腫脹和疼痛。可以使用冰袋或冷敷包輕輕敷在受傷區(qū)域，每次大約15-20分鐘，每天多次。但請(qǐng)注意，不要將冰直接放在皮膚上，應(yīng)使用布或毛巾作為緩沖。
2、呼吸練習(xí)：由于骨折可能導(dǎo)致呼吸受限和疼痛，患者可以嘗試進(jìn)行深呼吸練習(xí)，以減輕胸腔壓力，緩解疼痛。同時(shí)，保持正確的呼吸姿勢(shì)，如坐直或站立，也有助于改善呼吸功能。
3、固定：為了確保肋骨不會(huì)進(jìn)一步移位并促進(jìn)愈合，可能需要使用外部固定裝置，如胸部支撐帶。這有助于減少疼痛并防止進(jìn)一步的損傷。
我還提醒患者在治療期間要注意以下幾點(diǎn)：
1、正確姿勢(shì)：臥床休息時(shí)，使用枕頭或折疊的毛毯墊高受傷部位，以減少對(duì)斷裂肋骨的壓力。同時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每?jī)尚r(shí)輕輕翻身一次，以減輕疼痛并防止肌肉僵硬。
2、定期復(fù)查：根據(jù)醫(yī)生的建議，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以監(jiān)測(cè)骨折愈合情況。一般建議在傷后1周、2周、1個(gè)月、3個(gè)月時(shí)各進(jìn)行一次復(fù)查。
我強(qiáng)調(diào)患者在治療期間需要遵循醫(yī)囑，定期復(fù)診，根據(jù)恢復(fù)情況逐漸進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如逐漸增加活動(dòng)量，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)直至完全康復(fù)。
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