雙腿半蹲時(shí)腿發(fā)抖，可能是生理性因素、下肢外傷、股四頭肌無(wú)力、腰椎間盤(pán)突出癥、腦血栓等原因引起的。建議及時(shí)就醫，可在醫生指導下給予針對性的一般治療、物理治療。具體如下：

1、生理性因素：如果患者保持半蹲動(dòng)作時(shí)間過(guò)長(cháng)，肌肉會(huì )疲勞，從而引起腿部抖動(dòng)。這種情況屬于正常的生理反應，無(wú)需特殊處理，可以將雙腿浸泡在溫水中，可以促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉，并緩解雙腿發(fā)抖的情況。

2、下肢外傷：如果大腿肌肉、小腿肌肉及膝關(guān)節周?chē)∪庠馐苓^(guò)外傷，可能導致肌肉出現水腫，影響其正常功能，從而出現稍微下蹲腿就抖得厲害的現象。這種情況下，需要臥床休息，患肢制動(dòng)抬高，在醫生指導下使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、扶他林軟膏等藥物，可以涂抹在患處緩解疼痛和消炎。

3、股四頭肌無(wú)力：股四頭肌由股神經(jīng)支配，如果股神經(jīng)受到損傷或壓迫，會(huì )導致肌肉功能異常，出現腿發(fā)抖的現象?？梢栽卺t生指導下使用維生素B1片、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等營(yíng)養神經(jīng)的藥物或消炎止痛藥等，以緩解癥狀。也可以將裝好熱水的熱水袋放入股四頭肌，每次熱敷時(shí)間一般為20-30分鐘，每天3-4次。熱敷過(guò)程中，應經(jīng)常觀(guān)察局部皮膚顏色，如發(fā)現皮膚潮紅或燙傷，應立即停止熱敷。

4、腰椎間盤(pán)突出癥：可能壓迫下肢神經(jīng)，導致下肢無(wú)力、活動(dòng)受限，出現稍微下蹲腿就抖得厲害的癥狀?？勺襻t囑口服甲鈷胺片、維生素B6片、維生素B1片等營(yíng)養神經(jīng)的藥物治療。

5、腦血栓：腦血栓可能導致腦部神經(jīng)受損，進(jìn)而影響肌肉的正常功能，導致下肢偏癱無(wú)力、肌肉萎縮等，從而在半蹲時(shí)出現腿抖的癥狀。需要在醫生的指導下使用巴氯芬片、甲鈷胺片、維生素B12片等抗痙攣藥、營(yíng)養神經(jīng)藥等，以緩解癥狀。

也可能是腦梗死導致。應保持積極的心態(tài)，不要過(guò)于緊張和焦慮，注意保持良好的生活習慣，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，適當進(jìn)行活動(dòng)以減輕腰椎或肌肉的負擔。