戴度數低于自己眼鏡可能導致視疲勞、視力模糊甚至加重近視。眼鏡度數不足時(shí)，眼睛需要過(guò)度調節才能看清物體，長(cháng)期如此可能引發(fā)眼部不適或加速視力下降。

戴度數不足的眼鏡時(shí)，睫狀肌會(huì )持續處于緊張狀態(tài)以彌補屈光缺陷。這種代償性調節可能引發(fā)眼脹、頭痛等視疲勞癥狀，尤其在長(cháng)時(shí)間近距離用眼時(shí)更為明顯。青少年佩戴低度數眼鏡還可能因視網(wǎng)膜成像模糊而刺激眼軸增長(cháng)，間接促使近視度數加深。部分人群會(huì )出現暫時(shí)性視力模糊或重影現象，駕駛或精細操作時(shí)存在安全隱患。

少數情況下，低度數眼鏡可能誘發(fā)調節性?xún)刃币?，常?jiàn)于近視度數較高卻佩戴矯正不足眼鏡的兒童。中高度近視患者突然更換為低度數眼鏡時(shí)，可能出現眩暈或空間定位障礙。存在隱斜視或雙眼視功能異常者，佩戴不合適的眼鏡更容易出現復視或視覺(jué)混淆。

建議每半年到一年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗光檢查，確保眼鏡度數與實(shí)際視力匹配。出現持續眼疲勞、頭痛或視力波動(dòng)時(shí)應及時(shí)復查，避免自行降低配鏡度數。兒童青少年應選擇具有醫療資質(zhì)的機構驗配眼鏡，防控近視進(jìn)展需結合足矯眼鏡與戶(hù)外活動(dòng)等綜合干預措施。