西紅柿的含糖量總體不高，但不同品種的西紅柿含糖量有所不同。

西紅柿的含糖量通常在3.8%到8.7%之間。普通西紅柿的含糖量大約是3.8%，相對較低，而一些小品種的西紅柿如花生小柿子和黃色西紅柿含糖量則高達8.7%和7.7%，接近某些西瓜的含糖量。也就是說(shuō)，大部分西紅柿品種的含糖量都比較低，糖尿病患者大多可以適量食用，只有在血糖較高的情況下需謹慎選擇含糖量較低的品種。

吃西紅柿的時(shí)候，關(guān)鍵在于品種的選擇。如果擔心糖分攝入過(guò)多，可以選擇普通的硬質(zhì)西紅柿或沙瓤西紅柿，這些品種的含糖量都比較低。對于喜歡甜味的人，黃色西紅柿和花生小柿子雖然甜，但也需要控制攝入量。

西紅柿雖然有甜味，但含糖量遠低于大多數水果。糖尿病患者在選擇西紅柿時(shí)，只要避免高糖品種，還是可以安全食用的。如果血糖水平較高，建議選擇普通的低糖西紅柿，避免食用高糖的花生小柿子和黃色西紅柿。